Ăn tỏi chữa yếu sinh lý – Cách an toàn cho hiệu quả bền lâu

Tỏi không chỉ giúp món ăn tăng thêm hương vị mà nó còn có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ăn tỏi còn chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả.

Tỏi chữa vô sinh bằng cách nào và có tác dụng phụ gì không là thắc mắc của nhiều người
Tỏi chữa vô sinh bằng cách nào và có tác dụng phụ gì không là thắc mắc của nhiều người

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng cơ quan sinh dục có thể gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nam giới là đối tượng phổ biến hơn. Biểu hiện cụ thể thường liên quan đến rối loạn cương dương, liệt dương, rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm hoặc suy giảm ham muốn tình dục. Phạm vi bài viết sẽ chỉ xét đến vấn đề yếu sinh lý ở nam giới cũng như tác động của tỏi trong hỗ trợ điều trị bệnh này. 

Cơ chế gây yếu sinh lý

Yếu tố chủ yếu gây yếu sinh lý ở nam giới là: hoạt động của hormone testosterone và quá trình lưu thông máu đến dương vật. Trong đó, hoạt động của hormone sinh dục chi phối nhiều đến sự ham muốn, số lượng và chất lượng tinh trùng. Còn quá sự lưu thông máu đến dương vật thì quyết định chủ yếu đến khả năng cương cứng và thời gian quan hệ.

Có 2 nhóm nguyên nhân chính ảnh hưởng đến hoạt động của testosterone và quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Cụ thể là:

  • Nguyên nhân sinh lý: Tuổi tác, môi trường sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt…
  • Nguyên nhân bệnh lý: Tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, suy tim… Bên cạnh đó, tình trạng dị tật bẩm sinh cơ quan sinh dục cũng có thể gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới.

Như vậy, muốn biết thông tin ăn tỏi chữa yếu sinh lý có đáng tin cậy hay không cần dựa vào hai yếu tố tác động chính yếu đến tình trạng này như đã trình bày ở trên.

Yếu sinh lý ở nam giới chủ yếu liên quan đến tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và suy giảm ham muốn tình dục
Yếu sinh lý ở nam giới chủ yếu liên quan đến tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và suy giảm ham muốn tình dục

Tỏi chữa yếu sinh lý bằng cách nào?

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong tỏi chứa hơn 200 hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Xét về tính vị trong Đông y, tỏi có vị cay và tính nóng. Công dụng thường biết đến của loại gia vị quen thuộc này là kháng khuẩn, giảm sưng, thông kinh lạc, trừ phong thấp và nâng cao sức đề kháng.

Bên cạnh đó, tỏi còn được nhiều người sử dụng để chữa yếu sinh lý. Những căn cứ khoa học chứng minh công dụng này của tỏi là:

  • Tăng cường lưu thông máu đến dương vật

Thành phần chính trong tỏi là chất allicin. Hoạt chất này tăng cường máu lưu thông đến dương vật. Nhờ đó, nam giới có thể cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương, dễ cương cứng dương vật và kéo dài thời gian quan hệ như ý.

  • Kiểm soát hoạt động của hormone sinh dục

Testosterone là hormone sinh dục quyết định chủ yếu đến hoạt động tình dục của nam giới. Tuy nhiên, bản thân nó lại chịu tác động từ nhiều yếu tố (cả bên ngoài lẫn bên trong). Hai thành phần trong tỏi gồm vitamin B6 và selen có thể tác động đến quá trình tiết hormone này. Nhờ đó, nó hỗ trợ nam giới có đời sống tình dục bình thường.

Ngoài ra, các thí nghiệm trên động vật (thỏ và chuột) cho thấy tỏi còn tăng số lượng tinh trùng. Nghiên cứu về vấn đề này với người vẫn đang được làm sáng tỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học tin rằng tỏi có liên quan đến việc tăng cường số lượng tinh trùng. Nếu giả thuyết này được chứng minh là đúng, những nam giới bị suy giảm chất lượng tinh trùng dẫn đến vô sinh, hiếm muộn sẽ có thêm một phương pháp chữa trị hiệu quả.

  • Cải thiện khả năng cương cứng của dương vật

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số hoạt chất trong tỏi có thể kích thích cơ thể sản sinh hoạt chất nitric oxide synthase và một số chất khác. Đây là các hoạt chất tham gia vào quá trình cương cứng dương vật.

Tăng cường lưu thông máu và tăng khả năng cương cứng của dương vật là một trong những cách cải thiện tình trạng yếu sinh lý mà tỏi mang lại
Tăng cường lưu thông máu và tăng khả năng cương cứng của dương vật là một trong những cách cải thiện tình trạng yếu sinh lý mà tỏi mang lại
  • Nâng cao thể lực

Sự “dẻo dai” khi lâm trận liên quan nhiều đến thể lực. Những người có sức khỏe không tốt khó có được thời gian quan hệ như ý. Ngoài những tác dụng như đã trình bày ở trên, các thành phần trong tỏi còn tăng cường sức đề kháng cho nam giới. Nhất là khi thời tiết chuyển mùa.

Ngoài ra, tỏi còn tham gia vào sự phát triển của cơ bắp và cải thiện tình trạng mệt mỏi. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin E và C trong tỏi có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Từ những căn cứ khoa học trên, ăn tỏi chữa yếu sinh lý là vấn đề không còn bàn cãi. Vấn đề là cách ăn thế nào và liều lượng ra sao cho thật hiệu quả.

4 cách ăn tỏi chữa yếu sinh lý

Dùng ở dạng tươi

Nếu chịu được mùi hăng của tỏi còn tươi thì bạn nên dùng ở dạng này. Bởi hoạt chất allicine trong tỏi rất dễ bị phân hủy khi tiếp xúc lâu với không khí. Bạn có thể dùng từ 2 – 4 tép tỏi tươi mỗi ngày và dùng liên tục trong khoảng 1 tháng để cải thiện vấn đề sinh lý.

Rượu tỏi

Đây là cách tối ưu hầu hết các dưỡng chất trong tỏi theo kinh nghiệm dân gian. Đồng thời, ngâm tỏi trong rượu cũng là cách để bảo quản được lâu hơn.

Xét về mặt Đông y, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có nguyên nhân từ âm thịnh dương suy. Rượu và tỏi thuộc tính dương, bổ sung đồng thời hai thành phần này sẽ giúp cơ thể cân bằng âm dương và cải thiện được tình trạng yếu sinh lý.

Cách làm rượu tỏi khá đơn giản. Bạn cần 200g tỏi cho 1 lít rượu. Tỏi bóc vỏ, chẻ đôi và ngâm rượu trong khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày bạn có thể uống khoảng 20ml rượu này. Lưu ý chỉ dùng khi không bị nóng trong người.

Ngâm rượu giúp tỏi phát huy tối đa hiệu quả và có thể bảo quản được lâu
Ngâm rượu giúp tỏi phát huy tối đa hiệu quả và có thể bảo quản được lâu

Làm tỏi đen

Tỏi sẽ chuyển màu đen sau một thời gian lên men. Hàm lượng dưỡng chất trong tỏi đen cao hơn nhiều lần so với tỏi ở dạng tươi. Bên cạnh đó, vị của nó cũng dễ ăn hơn. Để cải thiện khả năng sinh lý, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 3 tép.

Dùng tỏi làm gia vị nấu ăn

Cách này thường được nhiều người sử dụng. Để tăng cường hiệu quả cải thiện yếu sinh lý, bạn nên dùng tỏi chế biến các món ăn bổ thận sinh tinh. Nên hạn chế chiên hoặc nướng các món này. Thay vào đó, bạn nên hấp hoặc xào để hạn chế dầu mỡ và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.

Dùng tỏi làm gia vị trong các món ăn chữa yếu sinh lý là giải pháp được nhiều quý ông lựa chọn
Dùng tỏi làm gia vị trong các món ăn chữa yếu sinh lý là giải pháp được nhiều quý ông lựa chọn

Ăn nhiều tỏi là nguyên nhân gián tiếp gây vô sinh

Khi tìm hiểu về thông tin ăn tỏi chữa yếu sinh lý, một số tài liệu cho rằng ăn nhiều tỏi gây vô sinh. Điều này khiến không ít người hoang mang. Thực tế, đây chỉ là nguyên nhân gián tiếp.

Tình trạng vô sinh ở nam giới bị chi phối nhiều bởi số lượng và chất lượng tinh trùng khỏe mạnh. Yếu tố tác động đến vấn đề này ngoài bệnh lý còn có chế độ ăn uống và sinh hoạt. Cụ thể là các thực phẩm sử dụng hằng ngày.

Tỏi có tính vị nóng và cay nên ăn nhiều sẽ tác động không tốt đến dạ dày. Dạ dày là bộ phận quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Một khi dạ dày có vấn đề (phổ biến là tình trạng viêm loét) thì hoạt động của cả hệ tiêu hóa cũng sẽ bất ổn.

Lúc này, người ăn quá nhiều tỏi sẽ bị các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, bụng luôn trương cứng, sụt cân… Những tình trạng này kéo dài sẽ tổn thương đến thận và quá trình lưu thông khí huyết. Qua đó, nó ảnh hưởng đến hoạt động của hormone sinh dục, số lượng cũng như chất lượng tinh trùng và có thể gây vô sinh.

Ăn quá nhiều tỏi là nguyên nhân gián tiếp gây suy thận và suy giảm chất lượng tinh trùng. Cuối cùng dẫn đến vô sinh
Ăn quá nhiều tỏi là nguyên nhân gián tiếp gây suy thận và suy giảm chất lượng tinh trùng. Cuối cùng dẫn đến vô sinh

Những trường hợp không nên ăn tỏi chữa yếu sinh lý

Như vậy, ăn tỏi có thể chữa yếu sinh lý. Tuy nhiên, cần dùng với liều lượng vừa phải. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý những trường hợp không nên dùng tỏi để điều trị yếu sinh lý. Cụ thể là:

  • Viêm gan

Một số chất trong tỏi có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Điều này với người bình thường thì không sao nhưng với người bị viêm gan thì rất có hại. Tình trạng viêm nhiễm diễn biến xấu đi và có thể gây buồn nôn. Ngoài ra, một số chất của tỏi còn nguy cơ gây giảm số lượng hồng cầu và hemoglobin (một loại protein giàu sắt có trong hồng cầu).

  • Tiêu chảy không có nguyên nhân từ vi khuẩn

Vị cay của tỏi có thể kích thích nhu động ruột và nguy cơ gây xung huyết lớp niêm mạc ở ruột. Do đó, để hạn chế thấp nhất những nguy cơ về sức khỏe, bạn không nên ăn quá nhiều tỏi khi bị tiêu chảy.

  • Bệnh về mắt

Một số tài liệu y học cổ của Trung Quốc cho rằng người bị bệnh về mắt ăn tỏi quá nhiều trong một thời gian dài có thể khiến bệnh tình trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây ù tai và mất trí nhớ.

  • Huyết áp thấp

Tỏi có thể gây hạ huyết áp nếu dùng với số lượng nhiều. Vì thế, bạn tuyệt đối không dùng nó để chữa yếu sinh lý khi bị huyết áp thấp.

  • Những trường hợp khác

Bên cạnh các bệnh lý đã kể trên, bạn không nên ăn tỏi quá nhiều trước khi phẫu thuật. Nếu đang dùng tỏi chữa yếu sinh lý thì nên ngừng trước đó ít nhất 2 tuần. Bởi tỏi có thể khiến máu chảy nhiều hơn khi phẫu thuật.

Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai và cho con bú cũng không nên ăn quá nhiều tỏi với mục đích tăng cường khả năng tình dục. Dĩ nhiên là dùng như một loại gia vị cho món ăn vẫn an toàn.

Ngày đăng: 27/09/2019 - Cập nhật lúc: 12:01 PM , 27/09/2019

Đóng

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *