Cách chữa mất ngủ bằng thuốc nam cùng bài thuốc hoàn chỉnh từ thảo dược thiên nhiên 

Chữa mất ngủ bằng thuốc nam sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả. Bài viết đưa đến cho bạn đọc các thông tin về phương pháp điều trị cùng cây thuốc nam phổ biến hiện nay cũng như gợi ý bài thuốc hoàn chỉnh từ thiên nhiên được nhiều người lựa chọn.

5 cách chữa mất ngủ bằng thuốc nam

Xung quanh chúng ta có những loại thảo dược tưởng chừng quen thuộc nhưng lại có giá trị y học cao. Một số cây thuốc có tác dụng an thần, chữa mất ngủ được nhiều người sử dụng, trong đó có thể kể đến 5 loại phổ biến dưới đây.

Cây lạc tiên chữa mất ngủ

Theo y học cổ truyền, lạc tiên vị đắng và ngọt, tính mát. Thường được sử dụng để lợi tiểu, tiêu viêm, chữa viêm da, mẩn ngứa, giúp an thần, dễ ngủ… Có thể dùng thảo dược này để sắc nước uống riêng lẻ hoặc kết hợp với một số thảo dược khác. Bạn đọc có thể tham khảo một số bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ như sau:

Bài thuốc 1: Lạc tiên, liên tâm, lá vông, dâu tằm

  • Lấy 2,2g liên tâm, 10g lá dâu tằm, 30g lá vông, 50g lạc tiên, 90g đường và 100ml nước để chế thành cao lỏng.
  • Ngày dùng 2 – 4 thìa cà phê uống trước khi đi ngủ.
  • Để có hiệu quả thì nên lấy ngọn lạc tiên nấu canh hoặc luộc ăn mỗi ngày, thời điểm tốt nhất để sử dụng là bữa ăn chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ.

Bài thuốc 2: Tâm sen, dâu tằm, lá vông, lạc tiên

Bài thuốc ĐẶC TRỊ mất ngủ ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG được giới chuyên gia đánh giá cao và HÀNG TRIỆU người bệnh mất ngủ tin dùng KHỎI BỆNH. [ĐỪNG BỎ LỠ]
  • Lấy 2g tâm sen, 10g lá dâu tằm, 30g lá vông, 50g lạc tiên, 90g đường sắc uống mỗi ngày. Nên dùng liên tục từ 7 – 10 ngày để thấy hiệu quả.
  • Cũng có thể chỉ dùng 15g lạc tiên khô nấu nước uống thay trà mỗi ngày.
Cây lạc tiên có tác dụng chữa bệnh mất ngủ
Cây lạc tiên có tác dụng chữa bệnh mất ngủ

Chữa mất ngủ bằng chuối xanh

Trong chuối xanh có chứa Serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh thường đường giải phóng vào ban đêm. Chất này có tác dụng duy trì giấc ngủ tự nhiên giúp chúng ta ngủ ngon giấc hơn. Để chữa mất ngủ bằng chuối xanh bạn thực hiện theo cách sau:

  • Thành phần 1 quả chuối xanh, 1 thìa bột quế, 600ml nước
  • Đun sôi nước rồi cho quả chuối đã được rửa sạch cắt bỏ đầu đuôi để luộc
  • Luộc chín với lửa vừa phải trong vòng 15 phút để các dưỡng chất trong chuối ra nhiều hơn.
  • Đổ phần nước chuối luộc vào cốc và cho thêm một ít bột quế. Uống trước khi đi ngủ 1 giờ.
  • Sau khi uống 10 phút thì ăn hết quả chuối luộc để có hiệu quả tốt nhất.

Hạt sen chữa mất ngủ

Trong hạt sen có chất kiềm, glucoxit thơm có tác dụng an thần. Ăn hạt sen giúp tuyeenstuyj tiết ra Insulin làm dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Phần tâm sen trong hạt sẹt có tác dụng cao nhất trong điều trị mất ngủ. 

Nếu muốn món ăn từ hạt sen có công dụng an thần và chữa mất ngủ, bạn cần giữ lại tâm sen khi sơ chế hạt. Có thể để lại khoảng 1/3 hay 1/4 phần tim sen. Món ăn nấu ra sẽ có vị đắng nhẹ nhưng rất mát và có công dụng bổ tâm, an thần, cho giấc ngủ ngon và sâu.

Bạn cũng có thể tách riêng phần tâm sen và hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 15 phút, uống thay trà trong ngày.

Hạt sen giúp an thần, dễ ngủ
Hạt sen giúp an thần, dễ ngủ

Lá đinh lăng chữa mất ngủ

Lá đinh lăng hoặc phần rễ của cây đinh lăng có chứa saponin cũng như nhiều hoạt chất quan trọng tác động vào hệ thần kinh. Sử dụng các bài thuốc từ đinh lăng giúp người bênh tăng khả năng tập trung trong công việc, tăng sức đề kháng,an thần,thông kinh lạc… Cách sử dụng như sau:

  • Bài thuốc 1: lá đinh lăng khô, tam diệp, cỏ mực, rau má và lá vông (mỗi loại 20g); hoàng liên, bạch linh và hoàng bá (mỗi loại 10g) và 16g cây trinh nữ.

Nấu các nguyên liệu trên với 700ml nước, đến khi nước sắc lại còn 300ml là có thể dùng được. 

Lượng thuốc sắc này chia thành 2 lần. Dùng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ

  • Bài thuốc 2:  lá đinh lăng khô 24g; tam diệp và lá vông (mỗi loại 20g); liên nhục 15g và tâm sen 12g.

Nấu các nguyên liệu trên với 700ml nước cho đến khi cạn còn khoảng 1 nửa. 

Chia làm 2 lần uống sáng tối liên tục trong 10 ngày. Sau đó ngừng 3 ngày rồi tiếp tục dùng cho đến khi tình trạng đau đầu và mất ngủ được cải thiện.

Lá vông chữa mất ngủ

Lá vông hay còn được gọi là hải đồng bì, thích đồng bì. Theo nghiên cứu của Đông y, lá vông có tính bình, vị đắng nhạt và hơi chát, có tác dụng lên hệ thần kinh, giúp làm giảm căng thẳng và an thần. Bên cạnh đó, vị thuốc nam này còn có công dụng hạ huyết áp, hạ nhiệt, trừ phong thấp, sát trùng, tiêu tích và gây ngủ. 

Theo một số nghiên cứu khoa học, chiết xuất của lá vông cho thấy các hoạt chất erythrin có tác dụng làm giảm, đôi khi là mất hẳn chức năng hoạt động của thần kinh trung ương, giúp giảm cảm giác lo âu và mang lại giấc ngủ sâu.

Cách sử dụng lá vông để chữa mất ngủ như sau: 

  • Cách 1: ngâm rượu lá vông

Lá vông đem rửa sạch và phơi khô trong bóng râm. Sau đó thái nhỏ và cho vào hủ thủy tinh. Cứ 100 gram lá vông đổ 1 lít rượu trắng 30 – 40 độ C. Sau khoảng 15 – 20 ngày ngâm, người bệnh có thể sử dụng.

  • Cách 2: sắc thuốc từ lá vông

Lấy 8 – 16 gram lá vông đã phơi khô đem rửa sạch. Cho vào ấm đất và thêm 200 ml nước, sắc nhỏ lửa cho đến khi cạn còn 50 ml. Chờ nước thuốc nguội và uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

Lá vông- cây thuốc nam chữa mất ngủ
Lá vông- cây thuốc nam chữa mất ngủ

Sử dụng các thảo dược quen thuộc theo phương pháp dân gian tùy tiện lợi nhưng chưa thực sự đem lại hiệu quả cao. Bởi lẽ các thảo dược được sử dụng đơn lẻ, dược tính còn yếu không có khả năng đẩy lùi bệnh tận gốc. Bên cạnh đó,nguồn thảo dược khi thu hái hay mua ngoài chợ chưa thực sự được kiểm chứng, tiềm tàng nhiều nguy cơ về chất lượng vệ sinh. 

Nắm rõ những điều này, trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và phát triển các bài thuốc từ các cây thuốc nam. Kết hợp hài hòa các thảo dược nhằm phát huy tối đa dược tính trong bài thuốc, Định tâm An thần thang ra đời, trở thành lựa chọn hàng đầu trong điều trị mất ngủ. 

Bài thuốc Nam chữa mất ngủ hiệu quả hoàn chỉnh với hơn 20 dược liệu quý

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị đi đầu trong khám chữa bệnh bằng YHCT. Với nhiều năm nghiên cứu các bài thuốc cổ phương chữa bệnh trong đó có các bệnh về thần kinh, mất ngủ Trung tâm đã cho ra đời bài thuốc Định tâm An thần thang. Đây là bài thuốc chắt lọc tinh túy từ các thảo dược từ Đông y, đồng thời sản xuất và nghiên cứu theo y học cổ đại. Có thể coi đây là bài thuốc nam chữa mất ngủ hiệu quả, an toàn nhất hiện nay.

Thảo dược quý kết hợp theo quy tắc bổ trợ lẫn nhau đem lại hiệu quả cao

Định tâm An thần thang được nghiên cứu dựa theo bài thuốc cổ phương Quy tỳ thang của Đại danh y Hải thượng Lãn ông Lê Hữu Trác và đưa vào ứng dụng vào năm 2016. Bài thuốc ứng dụng theo nguyên lý trị bệnh của Đông y, giúp cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết trong cơ thể, điều trị tận gốc chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh suy nhược cơ thể, rối loạn tiền đình.

Từ hàng ngàn vị thuốc Đông y chữa mất ngủ, đội ngũ chuyên gia đã nghiên cứu và chọn lọc được các vị thuốc có dược tính cao nhất, phân tích và kết hợp để cho ra bài thuốc hoàn chỉnh. 

Thuốc đông y từ những vị thuốc thảo dược thiên nhiên đem đến giấc ngủ nhẹ nhàng, từ từ, không bị lệ thuộc vào thuốc. Chủ yếu các vị thuốc có tác dụng bổ huyết dưỡng tâm an thần không có tình trạng quen thuốc và gây nghiện cho bệnh nhân. Ko gây trạng thái mệt mỏi sau khi dùng thuốc. Thành phần bài thuốc gồm nhiều thảo dược quý, có dược tính cao: Phục thần, Lạc tiên, Táo nhân, Dạ dao đằng… 

Các thảo dược được kết hợp thành 2 nhóm thuốc có tác dụng vừa là nhiệm vụ riêng vừa hỗ trợ lẫn nhau.Nhóm thuốc Trừ tà (Củ bình vôi, Long nhãn, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn) gồm thảo dược có tính bình, tác dụng tốt vào kinh tâm, giúp dưỡng tâm an thần, trấn an hệ tim mạch. Nhóm thuốc này có tác dụng đẩy lùi tác nhân gây bệnh, an thần…

Song song với nhóm Trừ tà, nhóm  thuốc “Phục chính” (Phục thần, Toan táo nhân, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo) tác dụng dưỡng tâm an thần ở nhóm thuốc này không lớn, chỉ mang lại công dụng hỗ trợ phần nào cho nhóm thuốc trên. Nhóm này giúp duy trì giấc ngủ ngon, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh quay lại.

Thành phần bài thuốc gồm các thảo dược giúp an thần, bồi bổ khí huyết, thông kinh lạc...
Thành phần bài thuốc gồm các thảo dược giúp an thần, bồi bổ khí huyết, thông kinh lạc…

Bào chế trong quy trình khép kín, an toàn lành tính

Với sứ mệnh đem đến cho người bệnh bài thuốc chất lượng cả ở công dụng lẫn sự an toàn, Thuốc dân tộc đã phát tự phát triển vườn dược liệu sạch, cung cấp thảo dược an toàn cho bài thuốc. Quy mô vườn dược liệu sạch của Trung tâm ngày một mở rộng nhằm đáp ứng như cầu chữa bệnh tăng cao. Diện tích vườn được phát triển, trải dài trên các tỉnh thành cả nước

  • Tại xã Văn Đức, huyện Chí Linh, tỉnh Hải Dương có 3ha
  • Tại xã Tân Dân, huyện Chí Linh, tỉnh Hải Dương có 2ha
  • Tại xã Nghĩa Trai, Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên có 2ha
  • Tại Tam Quan, huyện Tam Đảo, tỉnh Vĩnh Phúc có 5ha

Dược liệu được phơi, sấy, sao tẩm theo công nghệ khép kín chuẩn của Bộ Y tế. Sản xuất, chiết tách, cô đọng những tính chất dược liệu nhằm mang lại chất lượng sản phẩm thuốc hiệu quả.

Các bài thuốc được nghiên cứu khoa học và chứng minh lâm sàng: Các thành phần trong bài thuốc đều được nghiên cứu khoa học bài bản để xác định lại các dược chất, dược lực và cân nhắc hàm lượng phù hợp, đặc biệt là cách phối các vị thuốc với nhau sao cho phát huy được công dụng chữa bệnh cao nhất và không gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

 
Vườn chuyên canh thảo dược của Thuốc dân tộc
Vườn chuyên canh thảo dược của Thuốc dân tộc

Đánh bay mất ngủ sau 1 liệu trình nhờ phác đồ chữa bệnh khoa học

Bệnh nhân khi đến khám và sử dụng tại Thuốc dân tộc nhận thấy được sự tận tình và chuyên nghiệp của đội ngũ bác sĩ. Đội ngũ bác sĩ luôn đặt mình vào tình trạng của người bệnh để đưa đến giải pháp phù hợp nhất. Điều trị tại Thuốc dân tộc,bệnh nhân sẽ được áp dụng phác đồ nghiêm ngặt, bệnh sẽ không còn ám ảnh chỉ sau 1-3 tháng:

  • Giai đoạn bồi bổ cơ thể (2 tuần- 1 tháng): Bài thuốc thẩm thấu sâu, tác dụng an thần, bồi bổ khí huyết, giúp cơ thể khỏe khoắn, đẩy lùi các tác nhân gây bệnh từ bên trong
  • Giai đoạn phục hồi tâm lý (1-2 tháng): Bên cạnh việc sử dụng thuốc, các bác sĩ luôn đồng hành cùng bệnh nhân xuyên suốt quá trình chữa bệnh.Người bệnh sẽ được chuyên gia hướng dẫn phục hồi tâm lý, cải thiện các nguyên nhân gây bệnh do áp lực, suy nghĩ căng thẳng… 
  • Giai đoạn hỗ trợ toàn diện (2-3 tháng): Vị thuốc được điều chỉnh phù hợp với giai đoạn này. Bệnh nhân được áp dụng phương pháp châm cứu, bấm huyệt. Bệnh được đẩy lùi toàn diện, các nguyên nhân được đẩy lùi hoàn toàn. Bệnh nhân đã có thể an giấc, ngủ sâu…
Định tâm An thần thang mang lại ưu điểm vượt trội trong điều trị mất ngủ
Định tâm An thần thang mang lại ưu điểm vượt trội trong điều trị mất ngủ

Cảm nhận của đa số người bệnh sau điều trị cho thấy: Trung tâm với hệ thống khép kín hỗ trợ bấm huyệt, châm cứu giúp trị bệnh mất ngủ tận gốc. Bệnh nhân đến trung tâm được bác sĩ khám, bắt mạch, hỏi bệnh, kê đơn dựa trên tình trạng của bệnh nhân và được gia giảm bài thuốc phù hợp nhất với tình trạng của từng người. Nhờ những ưu điểm này của bài thuốc và phác đồ điều trị, nhiều bệnh nhân đã phản hồi tích cực về hiệu quả sau chữa bệnh tại Thuốc dân tộc: 

>> Xem chi tiết: Phản hồi của bệnh nhân Mạch Kim Anh (Tp.HCM) điều trị mất ngủ, rụng tóc tại Thuốc dân tộc

>> Xem chi tiết: Phản hồi của chị Ngọc Nguyên chữa mất ngủ, đau bao tử tại Thuốc dân tộc

Trên đây là những thông tin tham khảo cho bạn đọc về phương pháp chữa mất ngủ bằng thuốc nam. Để có được phác đồ điều trị cũng như bài thuốc phù hợp nhất, người bệnh nên đi khám tại cơ sở chữa bệnh uy tín và tuân thủ lời khuyên của bác sĩ.  Bạn đang đối mặt với chứng mất ngủ kinh niên? Bạn bị suy nhược thần kinh, ngủ không ngon giấc. Để được tư vấn và đặt lịch khám, ban đọc có thể liên hệ tới Thuốc dân tộc qua các địa chỉ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Hà Nội: Biệt thự B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, Zalo: (024) 7109 66990979 509 155

Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 66990961 825 886

Website: http://www.thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Thuốc dân tộc

Xem thêm:

Ngày Cập nhật 06/06/2023

Bình luận (32)

  1. Tiểu cao says: Trả lời

    Mình muốn qua trung tâm thuốc dân tộc ở nguyễn thị định để điều trị bệnh mất ngủ mà chưa biết thời gian làm việc của họ ra sao ! Không rõ là cuối tuần họ có làm việc không vì trong tuần mình bận quá. Đi làm về cũng tối mịt rồi. Chỉ có cuối tuần là rảnh mà chưa biết ra sao để cuối tuần làm một chuyến xe xuống đây. Mình cũng muốn qua trung tâm để điều trị một số bệnh mãn tính cho bố mẹ mình nữa.

    1. Nguyễn Văn Điển says: Trả lời

      Có chứ anh trai ơi ! Trung tâm thuốc dân tộc làm tất cả các ngày trong tuần luôn nhé. Nếu muộn anh có thể gọi qua số điện thoại của trung tâm để có thể hẹn đặt lịch nhé. Họ có thể làm việc ngoài giờ nên mọi người cứ hẹn trước để họ có thể sắp xếp cho mọi người nhé !

    2. Lung says: Trả lời

      Tốt nhất là bạn cứ hẹn trước đi nha không cuối tuần là rất đông đấy ! Đặt trước lịch khám đến sẽ được ưu tiên hơn là những người không đặt lịch. Bạn gọi điện qua số 02471096699 của trung tâm thuốc dân tộc ở nguyễn thị định để đặt lịch hoặc có thể điền thông tin của mình vào đây để họ chốt lịch khám cho mình nhé. https://thuocdantoc.vn/dat-lich-kham-benh

  2. Vũ Nam says: Trả lời

    Vì tính chất công việc của tôi mà ngày trước tôi phải thức đêm nhiều. Giờ cũng đã không còn làm việc ở đó nữa rồi nhưng do thành thói quen nên thành ra đêm nào mắt cũng thao láo ra không tài nào mà ngủ nổi. Ban ngày cũng không thể ngủ được nên người mệt mỏi stress. Cũng có một số anh bạn giới thiệu cho tôi bài thuốc Định tâm an thần thang mà chưa biết công dụng của bài thuốc này như thế nào nhưng thấy mọi người khen lắm, bảo sử dụng cứ khoảng 1 đến 2 tháng thôi là có hiệu quả rồi. Thấy cũng tốt nhưng tôi chưa hoàn toàn tin tưởng thuốc nam cho lắm.

    1. Kim Cương Vũ says: Trả lời

      Em mách anh như này, buổi tối sau khi ăn cơm xong anh đi bộ tập thể dục khoảng 5km cho em cho người nó mệt lử đi sau đó về ngâm chân bằng nước ấm em đảm bảo tối hôm đấy anh ngủ ngon luôn.

    2. Thanh Thủy says: Trả lời

      Cũng nên tránh cả một số thực thẩm có chất kích thích như cafe hoặc một số sản phẩm khác. Còn chữa thì trước tôi cũng bị mất ngủ dùng thuốc Seduxen 5mg cũng thấy có hiệu quả lắm. Cứ đêm nào mà mất ngủ cứ làm một viên vào là ngủ ngon ngay

    3. Vạn lần ko nói says: Trả lời

      Tôi cũng đã dùng senduxen rồi nhưng sử dụng xong ngủ dậy thấy hoa mắt chóng mặt lắm. Kiểu có tác dụng phụ ý . Cũng nghiên cứu chán rồi mới lên đây để hỏi han mọi người xem công dụng với tác dụng phụ gì không để sử dụng đây .

    4. Ba Rọi béo says: Trả lời

      Thế thì anh mua định tâm an thần thang để sử dụng là đúng lắm rồi. Riêng với những bài thuốc nam hoàn toàn sẽ không hề có triệu chứng gì để lại sau khi sử dụng thuốc vì thuốc lành với trong thành phần có thuốc bổ nên sẽ làm người khỏe ra, nhưng đặc biệt khi sử dụng thuốc nam là cần phải có tính kiên trì thì mới nhanh có hiệu quả được, đúng câu “dục tốc bất đạt”

    5. Trần Văn Năm says: Trả lời

      Anh ba rọi béo nói chuẩn đấy. Tôi sử dụng định tâm an thần thang rồi từ đầu cũng chủ quan sử dụng 5 7 hôm đỡ một cái là bỏ thuốc thể là thôi mấy hôm sau lại đâu vào đấy. Lại phải mất tiền mua bù lại những hôm đã uống cho đủ số lượng thuốc của 1 thang. Đến bây giờ cũng được gần 3 tháng sử dụng rồi uống nốt tuần thuốc này thôi tôi sẽ qua trung tâm thuốc dân tộc để kiểm tra lại xem có cần sử dụng tiếp không, vì giờ ngủ cũng được 6,7h/ngày rồi, ngủ rất say nên lúc dậy thẩy người khỏe khắn hơn hẳn so với trước kia . Ai mà đang có tình trạng mất ngủ thì nên tìm hiểu đến bài thuốc định tâm an thần thang này đi nhé

    6. Phạm Thị Liên says: Trả lời

      Ơ vậy bài thuốc Định tâm an thần thang này chỉ có bán ở trung tâm thuốc dân tộc thôi hả mọi người.Bảo sao tôi ra hiệu thuốc hỏi mà chả cửa hàng nào có cả.

    7. MT NgY says: Trả lời

      Đúng rồi ba ôi ! Bài thuốc này do trung tâm thuốc dân tộc nghiên cứu và phát triển nên chỉ có những cơ sở của trung tâm thuốc dân tộc bán thôi . Mà cả nước chỉ có đúng 3 cơ sở thôi . Cũng mong sao trung tâm ngày càng phát triển và mở thêm nhiều cơ sở nữa cho bà con đi khám cho tiện

  3. Trần Trung Đa says: Trả lời

    Tôi cũng có tuổi rồi biết chuyện mất ngủ là điều hiển nhiên nhưng nhiều như tôi chắc tôi chưa từng nghĩ đến, gần năn nay bệnh mất ngủ của tôi ngày càng gia tăng, trước đêm còn ngủ được 4, 5 tiếng giờ thì chỉ được 2 tiếng là cùng, tôi lại còn có hiện tượng đau vùng nửa đầu nữa, nhiều đêm thức trắng vì vùng đầu rất khó chịu, ai cho tôi lời khuyên với, tôi hơn 50 rồi tôi chỉ cần cải thiện giấc ngủ thêm chút thôi cũng được

    1. Kiki Lien says: Trả lời

      Như chú thì nên đến viện chụp cộng hưởng từ sọ não mạch máu đi chú ạ, tình trạng của chú có khi từ đầu mà ra đấy, chứ ngoài 50 thì đâu có già đâu để mà thức trắng đêm như thế, chú lại còn bị đau đầu nữa

    2. Trung Bì la says: Trả lời

      Anh mua lấy cái máy mát xa đầu với vai gáy đi, tôi được thằng con trai đặt đâu cho 1 cái về trước khi đi ngủ thư giãn độ chục phút với máy đấy cũng thấy dễ vào giấc ngủ hơn đấy

    3. Tưởng Thúy Hiền says: Trả lời

      Anh cần bồi bổ ngay lập tức anh nhé, đi khám bác sỹ sét nghiệm xem thiếu chất gì không rồi bổ sung, tuổi này thì cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên anh nhé với anh chăm đi bộ vào cũng giúp ích đó

    4. Anh xây dựng says: Trả lời

      Trước em cũng như anh vậy mà em mới 40 thôi đã bị mất ngủ đeo bám rồi, mất ngủ đau đầu là chuyện bình thường anh ạ, ảnh hưởng đến hệ thần kinh mà. Em còn phải mua thuốc an thần về uống ấy nhưng sau thấy uống thuốc này không ổn vì bị phụ thuộc quá nên em dừng luôn, đổi sang loại lành tính hơn mà chỉ có đôngy mới có. Tìm hiểu chán chê thì em dừng ở định tâm an thần thang, đọc nhiều nới thấy đa số khen nên không đắn đo nữa mà mua về uống. Đúng thật, uống thuốc này không cho mình cảm giác lệ thuộc như tây y, kiểu làm cho người khỏe dần nên sẽ kéo theo ngủ được tốt hơn ấy anh, uống đến đâu khỏe đến đấy, ngủ ngon với không mê man nữa, đầu bớt đau, hết liệu trình thì em ngủ ngon lắm đến nay 2 năm rồi giấc ngủ vẫn trọn vẹn như vậy, am xem tn đến thuốc dân tộc mà mua a ạ

    5. Kê Toan Anh NHiên says: Trả lời

      Em cũng đang muốn mua cho chồng em dung nhưng không biết mua kiểu gì nhỉ? Chồng em không xuống khám cũng được phải hông?

    6. Cô Giáo says: Trả lời

      Em đặt hàng qua facebook của thuốc dân tộc , nghe tư vấn trước xong em mới quyệt địnhmua, em mua cho mẹ em ở quê nên em đặt xong chuyển khoản mẹ em chỉ việc nhận rồi làm theo hướng dẫn trong giấy trung tâm kèm theo thôi, cũng đơn giản lắm, mẹ em đâu đi được xa lâu, dùng xong thang thấy mẹ khỏe khoắn tươi vui hẳn vì ngủ đưuọc

    7. Kiếp Làm thuê says: Trả lời

      Ở que còn sắc được chứ cả nhà em làm ăn dưới thành phố, nhà trọ bé tí teo nghĩ cảnh sác thuốc khói tèm nhem em cũng nản quá

  4. Bùi Gia Bảo says: Trả lời

    Mách mọi người cách này để điệu trị tình trạng mất ngủ này, lấy tâm sen cộng với đinh lăng và hà thủ ô kết hợp với nhau đun nước uống hàng ngày duy trì độ 3 buổi là không buồn ngủ lên giường cũng ngủ được luôn đấy

    1. Lưu Linh says: Trả lời

      Không biết anh dùng hiệu quả đến đâu chứ em dùng cả tháng trười không thấy có tác dụng gì chỉ thấy đắng đắng ngon ngon thôi chứ đêm về em vẫn khó ngủ quá,

    2. Nguyễn Văn Trãi says: Trả lời

      Tôi thỉnh thoảng mất ngủ mà dùng tâm sem không thôi cũng oke lắm nè, hay do mỗi người tình trạng không giống nhau nên mới vậy nhỉ

    3. Đào duy Từ says: Trả lời

      uống mấy thứ này mà ngủ được thì ai còn cần đến thuốc, đến bác sỹ nữa, tôi cứ mất ngủ làm dăm viên an thần là ngủ được hết

    4. Nguyễn Thiện Nhan says: Trả lời

      Ai dùng được những gì từ thiên nhiên là tốt nhât, có người hợp ng không nên mọi gười cứ dùng trước đi xem sao không đỡ thì lại chuyển sang thuốc,như em lúc nào em cũng thích dân gian, các cụ ngày xưa vất vả mà vẫn khỏe re ra

    5. Quang 1985 says: Trả lời

      Tâm sen mọi người quá quen thuốc rồi neus ai dùng rồi ko cải thiện được nhiều thì chuyển qua dùng cây lạc tiên đi, chỉ ngày đầu tiên thôi là ngủ được luôn, có hôm 2 bố con mình uống vào buổi trưa còn ngủ quên quen dậy cả ăn cơm đấy

  5. Đào Duy Bách says: Trả lời

    Mình được 1 anh mua cho hộp thuốc gì của nước ngoài chuyên điều trị rối loạn giấc ngủ và mất ngủ, thấy ngủ tốt mà ăn ngon miệng nữa nhưng hết mình bỏ hộp đâu rồi, để mình hỏi lại rồi mình sẽ chỉ cho mọi người nhé

    1. Nguyễn Thị Hoa says: Trả lời

      Hóng quá, thuốc nước ngoài chắc tốt rồi, nhanh nhanh nhé chị đừng bỏ quên top này đấy

    2. Vân anh says: Trả lời

      thuốc ngoại hay nội còn tuỳ thuộc vào tình trạng mỗi người nữa, nhiều người mệt mỏi nên thiếu ngủ thôi thì chỉ cần sử dụng thuốc bổ là cũng đã khỏi rồi ấy chứ

    3. Mẹ của Bống says: Trả lời

      đúng đấy nhờ, em uống bao loại thuốc mà không cải thiên được gì đây, nên thấy cái này còn phải xem có hợp thuốc hay không nữa

    4. Tuyết hè says: Trả lời

      Tại bạn uống nhiều loại quá mới không cải thiện được đấy chứ có người chỉ dùng 1 loại là ổn rồi

    5. Chông chênh says: Trả lời

      Mình chảng cần tay tàu làm gì cứ thuốc người vietj thì dùng thôi, mình uống định tâm an thần của thuốc dân tộc đã thấy ngủ ngon lắm rồi, duy trì hết 3 tháng là cơ thể tràn đầy sinh lực rồi, giấc ngủ chất lượng với không còn mê man trong lúc ngủ nữa chính vì thế mà mặt mũi tươi tỉnh, công việc cũng thuạn lời hơn, Mình khuyên thật, mất ngủ cứ thuốc này mà dùng vừa an tâm vừa hiệu quả, hiệu quả thì mình share chút kinh nghiệm của mình, còn mọi ng cần tìm hiểu thêm thông tin kỹ hơn về thuốc thang các kiểu thì có thể qua đọc bên bài này nè https://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-tri-mat-ngu-dinh-tam-an-than-thang-lieu-phap-vang-cho-giac-ngu-ngon.html

    6. Kieuf Vũ says: Trả lời

      me too, em đang uống được gần 1 tháng rồi thấy thuốc tốt lắm, ăn ngủ ngon hơn mgf mây sthangs nay em chưa tìm đưuọc cảm giác ấy dù thời gian thì chưa tăng lên được bao nhiêu, hết liệu trình em đang hy vọng sẽ thoát khỏi được bệnh mất ngủ này

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *