11 Cách Trị Gan Nhiễm Mỡ Từ Thiên Nhiên Không Cần Dùng Thuốc

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý xảy ra phổ biến. Bên cạnh việc sử dụng thuốc và áp dụng các phương pháp điều trị khác theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh có thể sử dụng các loại thảo dược để kiểm soát căn bệnh này. Dưới đây là danh sách 11 cách trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên không cần dùng thuốc.

11 cách trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên không cần dùng thuốc

Một số loại thảo dược thiên nhiên có khả năng kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ mà không cần phải sử dụng thuốc. Vì thế, để kiểm soát bệnh lý, người bệnh có thể lựa chọn và áp dụng một trong 10 cách trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên dưới đây:

1. Cách dùng cây chó đẻ răng cưa điều trị gan nhiễm mỡ 

Dùng cây chó đẻ răng cưa điều trị gan nhiễm mỡ là một trong những cách chữa bệnh được sử dụng phổ biến.

Trong Y học cổ truyền, cây chó đẻ còn có tên khác là diệp hạ châu. Loại thảo dược này mang trong mình tính mát, chứa nhiều hoạt chất có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan. Ngoài ra, nhiều thành phần khác trong cây chó đẻ răng cưa còn có tác dụng điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, chữa viêm.

Trong Y học hiện đại, cây chó đẻ răng cưa có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, thanh lọc gan, giải độc cho cơ thể. Các tác dụng này đều rất có ít cho những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ và đang trong quá trình điều trị bệnh.

Cách 1: Uống nước cây chó đẻ khô điều trị gan nhiễm mỡ 

Nguyên liệu:

• Cây chó đẻ.

Cách thực hiện:

• Mang lượng cây chó đẻ đã chuẩn bị rửa sạch và phơi khô
• Mỗi ngày lấy 50 gram cây chó đẻ khô hãm cùng với 500ml nước đun sôi trong 20 phút
• Chỉ sử dụng nước thuốc, bỏ phần bã
• Chia nước cây chó đẻ thành nhiều lần uống trong ngày
• Kiên trì uống nước cây chó để cho đến khi bệnh gan nhiễm mỡ được kiểm soát.

Cách 2: Kết hợp cây vọng cách, nhân trần và cây chó đẻ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ 

Nguyên liệu:

• Cây vọng cách
• Nhân trần
• Cây chó đẻ
• Liều dùng cách vị thuốc bằng nhau.

Cách thực hiện:

• Mang các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm cây vọng cách, nhân trần và cây chó đẻ rửa sạch, sau đó phơi khô
• Mỗi ngày lấy 10 gram cây vọng cách, 10 gram nhân trần và 10 gram cây chó đẻ hãm cùng với 500ml nước đun sôi trong 20 phút
• Chắt lấy phần nước thuốc để uống
• Chia nước thuốc thành nhiều lần uống trong ngày
• Người bệnh kiên trì sử dụng kết hợp cây vọng cách, nhân trần và cây chó đẻ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ cho đến khi bệnh tình được kiểm soát.

2. Cách điều trị gan nhiễm mỡ bằng tỏi

Theo Y học hiện đại, tỏi chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng. Bao gồm:

• Các loại vitamin: Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C…
• Thành phần tinh dầu: Thành phần allycetoin I và II, thành phần men allynin, sulfur, polysulfur de vinyle, các loại axit như nicotinic…
• Những hoạt chất mang tác dụng kháng khuẩn tự nhiên.

Trong thành phần của tỏi, nổi bậc nhất là hợp chất sulfur và hàm lượng lớn allicin. Đây đều là những chất có khả năng ức chế quá trình tổng hợp cholesterol xấu. Đồng thời biến cholesterol xấu trở thành chất không có hại, sau đó đào thải ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra hợp chất sulfur và allicin còn có khả năng tác động và ức chế quá trình tổng hợp cholesterol ở gan. Đặc biệt chúng có khả năng fructoza để lipid tồn tại trong những tế bào gan không bị lắng đọng. Từ đó giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Nguyên liệu:

• 2 tép tỏi.

Cách thực hiện:

• Loại bỏ vỏ tỏi và rửa sạch
• Sử dụng tỏi để ăn sống hoặc thêm vào những món ăn mỗi ngày.

Lưu ý:

• Người bệnh cần sử dụng tỏi với liều dùng vừa phải. Tuyệt đối không lạm dụng tỏi bởi điều này có thể dẫn đến nóng gan.

3. Cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng cây vọng cách

Trong Đông y, cây vọng cách mang trong mình vị ngọt, có tác dụng bổ can, tỳ, tiêu độc, thanh can sáng mắt, hoạt lạc, thông kinh, lợi cho tiêu hóa… Ngoài ra những dưỡng chất được tìm thấy trong loại thảo dược này còn có tác dụng điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời cải thiện tốt các triệu chứng khó chịu của bệnh gan nhiễm mỡ do sử dụng nhiều bia rượu.

Nguyên liệu:

• 20 gram lá vọng cách.

Cách thực hiện:

• Loại bỏ hết lượng bụi bẩn, tạp chất trên lá vọng cách
• Cho lá vọng cách vào nồi và nấu cùng với 600ml nước lọc
• Sau khi nước sôi 20 phút, chắt lấy nước thuốc
• Uống nước thuốc ngay khi còn ấm nóng hoặc chia thành nhiều lần uống trong ngày
• Người bệnh kiên trì áp dụng cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng cây vọng cách mỗi ngày trong 20 ngày.

4. Cách sử dụng cây nhân trần kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ

Lượng hoạt chất được tìm thấy trong nhân trần có khả năng bảo vệ tế bào gan, tăng tiết và thúc đẩy quá trình sản xuất dịch mật. Đồng thời giúp phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, việc đưa nhân trần vào quá trình điều trị bệnh còn giúp bạn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm hạ huyết áp, giảm đau, giải nhiệt và chống viêm.

Chính vì những tác dụng hữu hiệu nêu trên nên nhân trần thường được sử dụng phổ biến trong điều trị gan nhiễm mỡ hoặc làm nước uống vào mùa hè để giải nhiệt.

Nguyên liệu:

• 20 gram nhân trần.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nhân trần và để ráo
• Cho nhân trần vào ly lớn, rót thêm 500ml nước đun sôi vào cùng. Tiến hành hãm nguyên liệu trong 20 phút
• Uống ngay nước nhân trần sau khi thực hiện
• Kiên trì áp dụng cách sử dụng nhân trần kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ cho đến khi bệnh và những triệu chứng của bệnh được kiểm soát.

5. Cách dùng hành tây chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Theo kết quả tổng hợp từ các cuộc nghiên cứu, hành tây chứa rất nhiều disulfur allyl và propyl. Đây là hai dưỡng chất có khả năng tăng cường phân giải chất xơ trong cơ thể, giảm mỡ trong máu. Do đó, việc kiên trì sử dụng hành tây với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn kiểm soát tốt bệnh gan nhiễm mỡ và những triệu chứng khó chịu đi kèm.

Nguyên liệu: 

• Nửa củ hành tây loại nhỏ.

Cách thực hiện:

• Sử dụng hành tây kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo ra món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng
• Người bệnh áp dụng cách dùng hành tây chữa bệnh gan nhiễm mỡ mỗi ngày. Việc kiên trì sử dụng sẽ giúp bệnh tình của bạn mau chóng được kiểm soát.

Lưu ý:

• Hành tây mang trong mình tính nóng. Việc lạm dụng hành tây có thể khiến bạn bị nóng gan. Chính vì thế, bạn chỉ nên sử dụng nguyên liệu thiên nhiên này với liều lượng vừa đủ.

6. Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng cháo rau cần

Rau cần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho gan và một cơ thể khỏe mạnh. Cụ thể như: Các loại vitamin (vitamin C, vitamin P…), đường, chất xơ, abumin, carôtin, axit hữu cơ, canxi, phốt pho, sắt. Ngoài ra một số dưỡng chất khác trong loại rau này còn có tác dụng phân giải chất béo và cholesterol. Chính vì thế việc thường xuyên sử dụng rau cần sẽ giúp bạn điều chỉnh tốt lượng mỡ trong gan.

Nguyên liệu:

• 150 gram rau cần 
• 100 gram gạo tẻ
• 100 gram thịt bò
• 2 củ hành tím
• Gia vị.

Cách thực hiện:

• Mang rau cần ngâm và rửa sạch cùng với nước muối
• Vớt rau cầu ra ngoài, để ráo nước và cắt thành từng đoạn vừa ăn
• Thịt bò rửa sạch và thái lát. Sau đó ướp thịt cùng các gia vị
• Hành tím loại bỏ vỏ, rửa sạch và thái mỏng
• Mang gạo tẻ vo sạch và nấu thành cháo
• Khi cháo chín, thêm rau cần và nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn
• Cho dầu ăn và hành tím vào chảo, bắt bếp, đảo đều cho đến khi hành thơm thì cho thịt bò vào chảo, đảo đều cho đến khi thịt vừa chín tới
• Múc cháo vào tô và thêm thịt bò lên trên bề mặt
• Ăn cháo ngay khi còn ấm nóng
• Người bệnh kiên trì ăn cháo rau cần điều trị bệnh gan nhiễm mỡ từ 3 – 4 lần/ngày. Sử dụng liên tục trong 3 tuần để bệnh lý được kiểm soát.

7. Cách sử dụng lô hội điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Lô hội còn có tên gọi khác là nha đam. Loại thảo dược thiên nhiên này có tính mát, vị đắng, chứa nhiều hoạt chất mang đặc tính kháng viêm. Nhờ đó, lô hội có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố trong gan, mát huyết, nhuận tràng.

Ngoài ra lá lô hội tươi còn có tác dụng giảm và ổn định lượng mỡ trong gan, hạ mỡ máu. Từ đó việc đưa lô hội vào quá trình điều trị gan nhiễm mỡ sẽ giúp bạn kiểm soát tốt bệnh lý.

Nguyên liệu:

• 1 nhánh lô hội tươi
• 10ml mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Mang lô hội rửa sạch
• Gọt bỏ vỏ lô hội, chỉ lấy phần thịt bên trong 
• Mang thịt lô hội ép lấy nước và hòa cùng với mật ong nguyên chất 
• Uống ngay khi vừa thực hiện hoặc để lạnh trước khi uống
• Để bệnh lý mau chóng được kiểm soát, người bệnh cần kiên trì áp dụng cách sử dụng lô hội điều trị bệnh gan nhiễm mỡ mỗi ngày trong 20 ngày.

8. Cách sử dụng dưa leo trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Hàm lượng lớn chất xơ được tìm thấy trong dưa leo có khả năng ức chế quá trình tổng hợp và tích tụ  cholesterol xấu. Đồng thời thúc đẩy quá trình bài tiết và làm giảm cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên này còn giúp bạn ức chế quá trình chuyển hóa lượng đường trong cơ thể thành chất béo và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Nguyên liệu:

• 1 – 2 quả dưa leo.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lượng dưa leo đã chuẩn bị
• Ăn sống dưa leo hoặc cho dưa leo vào máy và ép lấy nước uống. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp dưa leo cùng với các món salad, thực phẩm hoặc nhiều món ăn khác
• Để hỗ trợ tốt quá trình điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh nên thêm dưa leo vào khẩu phần ăn mỗi ngày.

9. Cách kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ bằng củ sen

Thành phần và những lợi ích từ củ sen gồm:

• Vitamin C: Việc ăn 100 gram củ sen sẽ đáp ứng 73% nhu cầu cung cấp vitamin C của cơ thể. Vitamin C được đánh giá là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Việc đưa hàm lượng vitamin C trong củ sen vào cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ các gốc tự do, phòng ngừa bệnh ung thư và bệnh tim mạch. Đồng thời làm đẹp da, giúp duy trì sự vững chắc của thành mạch máu, nâng cao sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm bệnh.
• Tanin: Tanin có tác dụng bảo vệ gan, giúp cải thiện những bệnh lý, vấn đề liên quan đến gan. Cụ thể như bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và phì đại gan.
• Chất chống oxy hóa: Giúp phòng ngừa bệnh ung thư. Trong đó có ung thư gan.
• Kali: Củ sen rất giàu kali. Do đó việc sử dụng củ sen sẽ giúp bạn giữ huyết áp ổn định và điều hòa nhịp tim. Đồng thời giúp điều hòa mạch máu, giảm căng thẳng, điều hòa việc tiết mồ hôi bằng cách cân bằng lượng kali và natri trong cơ thể.
• Sắt và đồng: Thúc đẩy quá trình tạo máu cho cơ thể, tăng lưu thông máu, kích thích quá trình tuần hoàn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu.
• Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, giảm triệu chứng của bệnh táo bón. Đồng thời ức chế quá trình tổng hợp và tích tụ cholesterol xấu, hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Nguyên liệu:

• Củ sen.

Cách thực hiện:

• Chế biến củ sen thành món chè, món gỏi, món canh… tùy theo ý thích của mỗi người.
• Người bệnh kiên trì cách sử dụng củ sen kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ mỗi ngày cho đến khi bệnh tình thuyên giảm.

10. Cách sử dụng giá đỗ xanh kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ

Những hoạt chất được tìm thấy trong giá đỗ xanh có tác dụng ức chế quá trình hấp thụ mỡ ở ruột non. Chính vì thế, giá đỗ được đánh giá là một loại nguyên liệu thiên nhiên rất tốt cho những người đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Nguyên liệu:

• 100  – 200 gram giá đỗ xanh. 

Cách thực hiện:

• Mang giá đỗ ngâm và rửa sạch cùng với nước muối pha loãng
• Ăn sống giá đỗ hoặc mang giá đỗ nấu thành canh hay xào cùng với những loại rau khác
• Người bệnh áp dụng cách sử dụng giá đỗ xanh kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ cho đến khi bệnh tình được kiểm soát.

11. Cách kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi

Lớp vỏ xanh của quả bưởi chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn có khả năng trừ đờm, thông lợi, chống viêm và sát khuẩn.

Bên cạnh đó, loại thảo dược thiên nhiên này còn có tác dụng điều trị gan nhiễm mỡ. Tác dụng này được thành lập là do trong vỏ quả bưởi chứa một hàm lượng lớn chất Flavonoid cùng nhiều tinh dầu có khả năng bảo vệ những tế bào gan. Đồng thời giúp giảm tốt lượng mỡ trong máu và mỡ trong gan.

Nguyên liệu:

• Quả bưởi tươi.

Cách thực hiện:

• Mang quả bưởi rửa sạch và để ráo nước
• Tách để lấy lớp vỏ xanh của quả bưởi
• Thái vỏ bưởi thành từng lát hoặc khúc nhỏ, sau đó mang đi phơi khô
• Cho vỏ bưởi khô vào chảo và tiến hành sao vàng
• Đựng vỏ bưởi đã sao trong bình kín và bảo quản ở nơi khô ráo
• Khi cần lấy một lượng nhỏ vỏ bưởi nấu cùng với 500ml nước lọc
• Chắc lấy phần nước để uống. Tốt nhất người bệnh nên uống thuốc ngay khi nước thuốc còn ấm nóng
• Sau 14 ngày kiên trì áp dụng cách kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi, người bệnh sẽ nhận thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.

Bài viết là danh sách 11 cách trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên không cần dùng thuốc. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý, người bệnh có thể lựa chọn và áp dụng một trong những cách chữa bệnh nêu trên. Tuy nhiên nếu việc chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng thảo dược thiên nhiên không mang lại hiệu quả sau 3 tuần áp dụng, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp hơn.