Cách trị ho bằng mật ong và tỏi cho hiệu quả nhanh nhất

Cách trị ho bằng mật ong và tỏi là một trong những mẹo đơn giản có tác dụng làm giảm ho và xoa dịu triệu chứng khó chịu ở vòm họng.

Cách trị ho bằng mật ong

Tác dụng chữa ho của mật ong và tỏi

Theo các nghiên cứu về thành phần hóa học của mật ong, cứ 21 gram nguyên liệu thiên nhiên này chứa khoảng 64 calo và 17 gram đường (bao gồm glucose, fructose, sucrose và maltose). Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa nhiều vi lượng dưới 1% RDI như khoáng chất và vitamin. Đặc biệt, chúng chứa nhiều acid hữu cơ và chất chống oxy hóa phenolic như flavonoid. Tuy nhiên, mật ong hầu như không chứa chất béo, chất xơ hoặc protein.

Những hoạt chất có trong mật ong có tác dụng chống gốc tự do xâm hại cơ thể, đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa và làm lành niêm mạc. Chưa kể đến, chúng còn có tác dụng sát trùng và chống viêm, giúp ngăn chặn sự tạo thành và phát triển của vi khuẩn gây bệnh, nhất là vi khuẩn gây cảm cúm, cảm lạnh thông thường dẫn đến ho. Từ đó giúp giảm ho và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Không chỉ riêng mật ong tỏi cũng có tác dụng tác dụng trị ho khá tốt. Cứ 3 gram tỏi sống chứa 2% DV mangan, 2% DV vitamin B6, 1% DV vitamin C, 1% DV seleb, 0.06 gram chất xơ. Ngoài những thành phần dinh dưỡng này, dược liệu còn chứa lượng lớn canxi, kali, đồng, phốt pho, vitamin B1 và sắt. Những hoạt chất chứa trong tỏi đều có tác dụng bồi bổ, giúp nâng cao sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Quan trọng hơn, hợp chất S-allyl cysteine (SAC) và allincin được các nhà nghiên cứu tìm thấy trong tỏi khi đập dập có công dụng sát khuẩn, giúp trị ho, tiêu đờm và làm giảm cảm giác khó chịu ở vòm họng. Thêm vào đó, những thành phần hóa học này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch tế bào, ngăn ngừa ung thư và chống lại sự tấn công của tác nhân gây bệnh.

Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời từ tỏi và mật ong, các nhà khoa học thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng bài thuốc trị ho từ hai nguyên liệu này để giảm triệu chứng bệnh trước khi dùng thuốc kháng sinh.

Cách trị ho bằng mật ong và tỏi
Tỏi và mật ong là hai dược liệu thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị ho an toàn và hiệu quả

Hướng dẫn cách trị ho bằng mật ong và tỏi

Các bạn có thể áp dụng các cách trị ho bằng mật ong và tỏi sau đây để cải thiện triệu chứng bệnh:

1. Tỏi ngâm mật ong chữa ho

Bài thuốc tỏi ngâm mật ong không chỉ giúp giảm nhanh triệu chứng ho, đau rát ở cổ họng mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện một số vấn đề về đường hô hấp và tiêu hóa.

+ Nguyên liệu cần có:

  • Tỏi: 10 tép
  • Mật ong nguyên chất: 300 gram
  • Bình thủy tinh có nắp đậy

+ Cách làm đơn giản sau:

  • Tỏi sau khi bóc vỏ đem rửa sạch, cắt đôi và giã nát hoặc nghiền nhỏ
  • Cho tỏi vào tô và trộn đều với mật ong
  • Tiếp đó cho tỏi vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và để trong bóng tối khoảng 1 tuần

Mỗi ngày, bạn nên ăn một muỗng cà phê hỗn hợp tỏi và mật ong vào buổi sáng giúp giảm ho và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tỏi ngâm mật ong chữa ho
Tỏi ngâm mật ong giúp xoa dịu vòm họng và làm giảm ho

2. Tỏi, mật ong hấp cách thủy chữa ho

Bên cạnh mẹo dùng tỏi ngâm mật ong, cũng với hai nguyên liệu tự nhiên này các bạn hoàn toàn có thể chế biến thành bài thuốc trị ho khác. Cụ thể:

+ Nguyên liệu:

  • Tỏi: 5 tép
  • Mật ong: 5 thìa cà phê
  • 1 cái chén

+ Cách làm như sau:

  • Tỏi đem bóc vỏ, rửa sạch và đập dập
  • Cho tỏi vào chén, thêm mật ong vào và bắt lên bếp hấp cách thủy (có thể cho vào nồi cơm điện hấp chín)
  • Sau khi nghe mùi thơm thì tắt bếp và lấy chén đựng hỗn hợp tỏi và mật ong ra

+ Cách dùng:

Nên uống dung dịch mật ong và tỏi và buổi sáng sau khi ngủ dậy. Mỗi ngày nên uống 3 – 5 lần, mỗi lần uống 1 muỗng cà phê. Tùy vào mức độ ho của mỗi người mà liều dùng có thể gia giảm phù hợp

Cách trị ho bằng mật ong hấp cách thủy với tỏi khá an toàn. Do đó, bài thuốc phù hợp với nhiều đối tượng, bao gồm cả trẻ em. Tuy nhiên, khi mới lần đầu cho con uống hỗn hợp này, cha mẹ nên cho trẻ uống với liều lượng ít để trẻ quen dần vị tránh trường hợp con bị nôn trớ. Bên cạnh đó, để tỏi và mật ong phát huy tối đa tác dụng điều trị ho, khi hấp cách thủy không nên hấp tỏi chín nhừ.

Chữa ho bằng tỏi
Mật ong và tỏi hấp cách thủy giúp giảm ho và khó chịu ở vùng hầu họng

Lưu ý khi sử dụng tỏi và mật ong chữa ho

Mặc dù bài thuốc trị ho từ mật ong và tỏi khá an toàn và mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với ho nhưng trong quá trình sử dụng các bạn cũng nên chú ý những điểm sau đây để giảm thiểu nguy cơ rủi ro.

  • Theo Đông y, tỏi và mật ong là hai dược liệu có tính ấm nóng. Do đó, khi dùng hai nguyên liệu này trị ho, các bạn nên hết sức chú ý về liều lượng. Bởi việc dùng quá liều có thể gây nổi mụn, nóng trong người và làm ảnh hưởng đến gan
  • Không dùng mật ong và tỏi để điều trị bệnh ho ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi
  • Các bài thuốc chữa ho từ tỏi và mật ong thường là mẹo hay từ kinh nghiệm dân gian. Vì vậy, bài thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm ho ở những trường hợp bệnh nhẹ. Trong trường hợp bệnh nặng, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện thăm khám và dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ
  • Hiệu quả mà mẹo chữa ho từ mật ong và tỏi mang lại còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Vì thế, bạn nên kiên trì sử dụng đều đặn để bệnh mau chóng khỏi
  • Khi áp dụng cách trị ho bằng mật ong và tỏi, các bạn nên hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng và thức uống chứa chất kích thích. Đặc biệt nên từ bỏ thuốc lá ngay bây giờ
  • Nên uống nhiều nước, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để cơ thể và trí óc thư giãn, tránh tình trạng stress hoặc căng thẳng
  • Bổ sung chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nhất là thực phẩm chứa vitamin C như dứa, cam,…
  • Sử dụng một số loại trà thảo dược chữa ho khác như trà gừng, trà cam thảo hoặc trà quế,…
  • Thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe

Cách trị ho bằng mật ong và tỏi tuy an toàn đối với hầu hết mọi người nhưng hiệu quả mà bài thuốc mang lại còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Do đó, để đẩy lùi triệu chứng ho khó chịu và ngăn ngừa biến chứng xảy ra, bạn nên đến ngay cơ sở y tế thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

⇒ Có thể bạn quan tâm:

Ngày đăng: 22/10/2019 - Cập nhật lúc: 4:28 PM , 22/10/2019

Đóng

Bình luận (25)

  1. Hạnh Mun says: Trả lời

    Cảm ơn ad, nhiều mẹo hay quá! Phải share ngay để lưu lại mai mốt dùng mới được!

  2. thủy anh says: Trả lời

    Nhà mình cũng ngâm một hũ mật ong – tỏi để phòng khi ai trong nhà ho khan. Nhưng sao khó uống quá trời. Mùi hăng mà vị khó nuốt quá. Không biết có cách gì khác không ạ?

  3. Trần Linh Nhi says: Trả lời

    Những cách này chỉ dùng cho trường hợp nào chưa dùng kháng sinh thôi. Chứ một khi đã từng uống kháng sinh rồi thì dùng không ăn thua đua, có khi ho còn dai dẳng cả tháng không khỏi ý.

    1. lệ lệ says: Trả lời

      Con trai mình 5 tuổi. Xưa cũng từng phải uống kháng sinh vì viêm phế quản, nhưng giờ mỗi lần hơi ho một chút mình cho dùng tỏi chưng mật ong là đứt triệu chứng ngay.

  4. Mây hồng says: Trả lời

    Theo kinh nghiệm của mình thì những cách này chỉ dùng để phòng bệnh thôi. Dược chất trong các loại mật ong, tỏi này rất thấp,không đủ để chữa bệnh đâu. Khi bệnh, chúng ta cũng phải dùng thuốc tận mấy ngày mới khỏi cơ mà. Mình có bà chị sợ dùng kháng sinh cho con nên hễ cháu ho, sổ mũi là cho uống quất – mật ong với hẹ hấp đường phèn. Có lần uống mãi không khỏi, đi khám mới biết là bị biến chứng thành viêm phế quản. Rất nguy hiểm, các mẹ chú ý chứ đừng lạm dụng quá cho trẻ.

    1. Ánh nắng của anh says: Trả lời

      Đúng rồi bạn. Mình cũng thấy những cách chữa này mặc dù dùng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng không thể chữa bệnh được. Mọi người thần thánh hóa chúng. Nếu dùng mấy cách này mà chữa được bệnh thì còn ai uống thuốc nữa.

    2. Mây hồng says: Trả lời

      Nhưng còn hơn dùng kháng sinh bạn ạ. Bạn có con nhỏ chưa? Mỗi lần thấy con uống kháng sinh xong lại tiêu chảy, biếng ăn thì xót lắm. Chưa kể mẹ nào mà có con hay ốm, thường xuyên phải dùng kháng sinh nặng nó còi cọc đi trông thấy.

    3. Ngan Nguyen says: Trả lời

      Bạn thử cho bé dùng sang thuốc Đông y đi. Bây giờ có nhiều loại thuốc Đông y có thể dùng cho trẻ nhỏ vừa an toàn, vừa dễ uống. Bà chị gái của mình cũng từng dùng thuốc Đông y cho đứa con bị ho hen đó. Thấy bả bảo hiệu quả lắm. Nghe đâu lúc đi khám, bác sĩ còn kê thêm cho vài vị thuốc có tác dụng kích thích ăn ngon, tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ. Uống xong đợt thuốc đó con chị ấy vừa khỏi ốm, vừa tăng liền 2 ký đó. Trộm vía thế chứ. Nhưng bạn phải tìm cơ sở nào uy tín, chất lượng, có giấy phép hẳn hoi, không lại tiền mất tật mang.

    4. Thúy Hằng says: Trả lời

      Bạn ơi, chị gái bạn dùng thuốc Đông y ở đâu vậy, giới thiệu cho mình với. Con gái mình đề kháng yếu, cứ trái gió trở trời một tý là ho cả ngày, chảy hết nước nắt nước mũi ra. Mình cũng từng cho đi viện rồi nhưng chỉ khỏi lúc đấy thôi. Hết thuốc đợt sau nó lại ho như thường. Sắp đến tuổi đi học rồi mà bé yếu với còi quá, cả nhà mình đang lo không biết có nên cho đi học không nữa. Chị gái bạn dùng thuốc ở đâu giới thiệu mình với nhé.

    5. Ngan Nguyen says: Trả lời

      Thuốc của trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y VN ở HN bạn nhé. Địa chỉ đây nè https://www.dongyvietnam.org/lien-he Trung tâm này chị mình được 1 bà giới thiệu vì có bác sĩ Lê Phương nổi tiếng lắm. Mấy người bạn của chị mình hay đến đây lấy thuốc lắm. Bạn tham khảo xem rồi thử đưa con đến khám xem sao nhé. Mình nghĩ chắc ổn đó. Cháu mình từ đợt uống 2 tháng thuốc bên đó, dạo này ăn uống được mà trộm vía không thấy ốm vặt gì nữa.

    6. Mun Mít says: Trả lời

      Thuốc này dùng cho người lớn được không b? Mẹ mình bị ho quanh năm, uống thuốc nào cũng không hiệu quả.

    7. Ngan Nguyen says: Trả lời

      Hình như là được, nhưng m cũng chưa thử bao giờ :)) Tìm hiểu trên mạng thấy bảo dùng cho mọi lứa tuổi, bà bầu gì cũng dùng được Thấy họ bảo tùy cơ địa từng người bác sĩ sẽ điều chỉnh thuốc để phù hợp nhất. Bạn liên hệ TT xem hoặc xem thêm ở đây: https://www.vpeg.vn/danh-gia-hieu-qua-bai-thuoc-thanh-hau-bo-phe-thang-chua-ho/ Bạn cứ lên google gõ Thanh hầu bổ phế thang mà xem nhé

    8. Mun Mít says: Trả lời

      M cảm ơn nhé. Chắc phải đưa mẹ đến đây khám thử xem chứ thấy ho hoài thương quá.

  5. Vô Cực says: Trả lời

    Dùng tỏi ngâm mật ong khá ok. Mặc dù mùi nồng, hơi khó uống nhưng chịu khó dùng đều đặn thấy cũng hiệu quả. Kết hợp súc miệng ngày vài lần bằng nước muối với uống nhiều nước ấm nữa là được.

    1. ANh CHất says: Trả lời

      Tôi cũng dùng tỏi ngâm mật ong sao không thấy hiệu quả gì hết vậy nhỉ? Ngày dùng 2 lần sáng tối mà ho không ngớt chỉ thấy mặt mọc lên vài cái mụn to đùng. Hơn nữa, người lúc nào nồng nặc mùi tỏi, mất tự tin lắm. Khuyên các bạn đi làm, cần giao tiếp nhiều không nên dùng cách này.

    2. Vô Cực says: Trả lời

      Chắc hiệu quả tùy từng người. Mình ở nhà nội trợ thôi nên thấy dùng cách này hiệu quả mà cũng không ảnh hưởng nhiều lắm. Đúng là người ngợm, mồm miệng lúc nào cũng thấy mùi tỏi nhưng được cái dùng an toàn hơn thuốc.

  6. Trịnh Thị Hồng Mây says: Trả lời

    Trị ho bằng thảo dược là an toàn nhất. Cho con dùng không sợ bị tiêu chảy, biếng ăn, cũng không lo kháng thuốc này nọ. Nhưng cách này cũng hên xui lắm, lúc được lúc không à.Không phải bé nào cùng cũng hiệu quả. Có nhà cứ kiên trì dùng cho con cuối cùng lại phải nhập viện vì bệnh nặng thì tội lắm.

    1. Mun Mít says: Trả lời

      Dùng thuốc Đông y đi bạn. Vừa hiệu quả hơn mấy mẹo dân gian này vừa an toàn hơn kháng sinh mà hiệu quả cũng tốt lắm. Bé nhà tớ 11m19d ho đến 2 tuần uống kháng sinh không đỡ, thế là lấy thuốc Thanh hầu bổ phế thang của bác sĩ Lê Phương mà khỏi hẳn luôn. Rút kinh nghiệm cho mẹ nào có con bị ho, sổ mũi dùng mấy mẹo chữa ở nhà không khỏi mà không muốn cho bé dùng kháng sinh thì dùng thuốc này nha. Ổn áp lắm. hehe

    2. Anh Lê Phạm says: Trả lời

      Bạn lấy thuốc ở đâu vậy? Thuốc có dễ uống không. Bé nhà m kén ăn lắm, sợ thuốc đắng với mùi hăng thì chịu, tốt mấy cũng không cho nó uống được.

    3. Mun Mít says: Trả lời

      Trung tâm Thừa kế và ứng dụng Đông y VN bạn nh. Địa chỉ ở 91 Nguyễn Xiển, HN (đây https://www.dongyvietnam.org/lien-he ) Thuốc dễ uống, không đắng chút nào, mùi thảo dược dịu chứ không hăng, nồng. Nếu con mẹ kén ăn vậy thì lúc lấy thuốc bạn hỏi bác sĩ thêm chút đường phèn vào để dỗ bé dễ hơn. Bé nhà mình trộm vía cũng dễ ăn nên uống vèo vèo ý. Uống mấy hôm nghiền quá cả ngày cứ đòi mẹ cho uống thuốc thôi.

    4. Anh Lê Phạm says: Trả lời

      Mình ở tận Hà Tĩnh, xa quá. Phải đến tận nơi khám mới lấy thuốc được à bạn?

    5. Mun Mít says: Trả lời

      Bên này họ hỗ trợ gửi thuốc qua đường bưu điện đó. Bạn trao đổi với bác sĩ qua điện thoại, gọi zalo, face time cũng được thì phải. B liên hệ với bên trung tâm xem. Vì nhà tớ cũng ở HN nên tớ đến khám rồi lấy thuốc luôn. Nghe mấy bạn nhân viên bên đấy bảo có hỗ trợ khám và chuyển thuốc từ xa thôi chứ tớ k rõ lắm. SĐT trung tâm trong link kia đó. Họ làm việc cả T7 và CN nhưng chỉ đến 5 rưỡi chiều thôi.

  7. hoàng mơ says: Trả lời

    Tôi bị ho khan hơn nửa năm nay. Uống hết 1 bình tỏi mật ong rồi mà không thấy đỡ tý nào. Kháng sinh, thuốc ho, siro cũng uống đủ loại rồi mà không ăn thua. Ai biết cách gì hay không?

    1. Sinh Nguyễn says: Trả lời

      UỐNG TÂY Y KHÔNG ĐỠ THÌ UỐNG ĐÔNG Y XEM SAO BÁC. EM THẤY NHIỀU NGƯỜI BẢO AN TOÀN VỚI HIỆU QUẢ LẮM. CHỈ UỐNG TẦM 2 THÁNG LÀ KHỎI RỒI

    2. Bình an says: Trả lời

      Bạn thử dùng bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang xem. Mẹ tôi cũng bị ho khan nhiều năm, dùng thuốc không khỏi như bạn vậy đó. Mà uống thuốc này chỉ mới 1 tháng đã đỡ nhiều rồi. Thỉnh thoảng mới ho túc tắc 1 vài cái. Bác sĩ bảo phải dùng hết liệu trình 3 tháng mới khỏi hẳn. Bạn thử đến TT đông y đấy khám thử xem.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?