Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa có thật sự hiệu quả?

Trong dân gian, lá lốt được xem như là một loại gia vị dùng trong bữa ăn hằng ngày. Trong Đông y, lá lốt được dùng như một vị thuốc chữa đau thần kinh tọa. Vậy dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa có thực sự hiệu quả? Bài viết này có thể giúp mọi người lí giải phần nào những thắc mắc.

Sử dụng lá lốt chữa đau thần kinh tọa là phương pháp được nhiều người biết đến
Sử dụng lá lốt chữa đau thần kinh tọa là phương pháp được nhiều người biết đến

Tác dụng chữa đau thần kinh tọa của lá lốt 

Trong Đông y, lá lốt là một vị thuốc có tính ấm, hơi nồng, chuyên dùng để điều trị những bệnh khó tiêu, đầy hơi, làm ấm bụng, hạ khí, giảm đau. Khi trời lạnh, người ta thường sử dụng lá lốt để giảm bớt cơn đau của xương khớp. Không những vậy, theo y học hiện đại bây giờ, trong lá lốt còn chứa những thành phần hóa học như ancaloit, beta-caryophylen, benzyl axetat mang tính kháng khuẩn, chống viêm, đem đến nhiều lợi ích cho hệ xương khớp. 

Mặt khác, dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa là một phương pháp lành tính, giá rẻ, không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Đó là lí do mà người ta hay dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa. 

Cách dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Hiện nay có nhiều phương pháp dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa, mọi người có thể tham khảo một vài phương pháp dưới đây.

Đắp bằng lá lốt

Phương pháp đắp bằng lá lốt này vô cùng đơn giản, tiện lợi, giảm ngay cơn đau tức thời, dễ dàng thực hiện. 

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 200 gram lá lốt tươi.
  • 400 gram muối hột.
  • Miếng vải sạch, mỏng.

Cách thực hiện:

  • Lá lốt mang đi rửa sạch để ráo nước, sau đấy giã nhuyễn
  • Bắt một chiếc chảo lên bếp đun nóng, cho muối hột và lá lốt vào rang nóng.
  • Dùng một túi vải sạch, mỏng đựng tất cả hỗn hợp trên rồi đắp vào vùng lưng bị đau.

Lưu ý: 

  • Thực hiện 3 lần một ngày để đạt hiệu quả tốt nhất, dùng thường xuyên trong vòng 2 đến 3 tuần.
  • Phương pháp này phù hợp với mọi lứa tuổi, trong quá trình dùng cẩn thận tránh bỏng da đối với trẻ nhỏ.

Xoa bóp rượu lá lốt

Phương pháp xoa bóp rượu lá lốt được nhiều người ưa chuộng và sử dụng bởi đặc tính công dụng của nó. Sử dụng rượu lá lốt xoa bóp vào vùng lưng, xương khớp bị đau nhức giúp cải thiện bệnh tình hiệu quả tốt nhất. 

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 200 gram rễ cây lá lốt.
  • 1,5 lít rượu gạo.
  • Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

  • Rễ lá lốt rửa sạch bằng nước, để ráo. Dùng một chiếc bình thủy tinh ngâm rượu và phần lá lốt vừa được rửa trong vòng một tháng. 
  • Bôi rượu lên vùng lưng bị đau, xoa bóp nhẹ nhàng để rượu dần thấm đều, làm tan biến cơn đau.

Lưu ý: 

  • Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi ngày, áp dụng cho người đau thần kinh tọa nhẹ.
  • Tránh dùng cho da nhạy cảm, da mỏng, người bị da liễu, dễ bị dị ứng

Sắc nước uống từ lá lốt

Lá lốt đem sắc với nước hoặc nấu cùng các thảo dược khác sẽ phát huy tác dụng điều trị đau thần kinh tọa của nó. Phương pháp này vô cùng tiện lợi.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 5 gram lá lốt tươi.
  • 2 bát nước lọc.

Cách thực hiện:

  • Lá lốt đem rửa sạch, để ráo, thái thành từng khúc nhỏ
  • Cho lá lốt vào nồi đun chung cùng hai bát nước lọc. Đun cho đến khi nào còn 1 bát nước thì chắt lấy nước mà uống.

Lưu ý: 

  • Ngày uống 2 đến 3 lần, uống đều đặn trong 10 ngày.
  • Uống khi còn ấm, tốt nhất uống sau bữa ăn.

Sử dụng lá lốt ngâm chân

Ngâm chân là phương pháp đơn giản nhất giúp khí huyết được lưu thông, các mạch máu được nở ra, máu lưu thông dễ dàng, vận chuyển các chất đi nuôi cơ thể, nuôi xương và là một trong những phương pháp dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 100 gram lá lốt.
  • 1 củ gừng.
  • 1 thìa muối hột.
  • 1 chậu nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Lá lốt rửa sạch bằng nước rồi để ráo. Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nát.
  • Cho lá lốt đã rửa sạch cùng với gừng tươi vừa giã vào chậu đã có sẵn nước ấm để ngâm chân, ngâm trong vòng khoảng 30 phút thì ngưng lại rồi rửa chân sạch sẽ.

Lưu ý:

  • Trong quá trình ngâm chân chúng ta nên kết hợp xoa bóp chân ở các huyệt đạo để đạt hiệu quả hơn. Bạn có thể pha thêm nước ấm nếu trong quá trình ngâm chân nước nguội đi. 
  • Mỗi ngày ngâm 1 lần, liên tục từ 5 7 ngày

Chế biến món ăn từ lá lốt

Các món ăn chế biến từ lá lốt cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị
Các món ăn chế biến từ lá lốt cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị

Các món ăn từ lá lốt có thể xem là một cách để chữa trị đau thần kinh tọa. Sự kết hợp giữa lá lốt với các loại thực phẩm khác vừa là một bài thuốc, vừa là một món ăn đầy dinh dưỡng. Một số món ăn từ lá lốt có thể hữu ích với bạn như thịt bò xào lá lốt, lá lốt cuộn thịt, canh thịt bò lá lốt, bò nướng lá lốt,…

Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa có thật sự hiệu quả? 

Phương pháp dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa vốn là những phương pháp dân gian, được lưu truyền đến ngày nay, cho nên tính xác thực của nó không cao, thực sự không hiệu quả như mọi người vẫn nói. Phương pháp này vốn mang tính tham khảo cho mọi người, chỉ là phương pháp hỗ trợ một phần nhỏ. 

Bài thuốc có tác dụng giảm đau hiệu quả trong những trường hợp bệnh nhẹ, mới phát bệnh, không thể điều trị đau thần kinh tọa tận gốc. Trong một số trường hợp bệnh đau âm ỉ, kéo dài thì bạn nên đến tìm gặp bác sĩ để được hỗ trợ tốt nhất. 

Ngoài việc dùng các bài thuốc trên, bạn nên thiết lập cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lí, đầy tính khoa học, kết hợp với các môn thể thao, rèn luyện thân thể.

Có thể bạn quan tâm:

Ngày đăng: 06/11/2019 - Cập nhật lúc: 2:17 PM , 08/11/2019

Đóng

Thoát Bại Liệt

Xem ngay

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *