Sau Mổ U Xơ Tử Cung Cần Kiêng Những Gì? Lời Khuyên Từ Bác Sĩ

Dân gian thường quan niệm rằng “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Điều này hoàn toàn phù hợp với mọi hoàn cảnh và trường hợp sau mổ u xơ tử cung cũng không phải ngoại lệ. Để đảm bảo vết thương không bị nhiễm trùng, mau lành, sức khỏe hồi phục nhanh chóng thì người bệnh cần có những biện pháp chăm sóc sức khỏe khoa học thông qua chế độ ăn uống và lối sinh hoạt hằng ngày. Vậy sau mổ u xơ tử cung cần kiêng những gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh và cả bạn đọc gỡ rối thắc mắc này.

Một số trường hợp mắc bệnh u xơ tử cung thường được bác sĩ chỉ định mổ để tránh tình trạng khối u chèn ép quá lớn lên một số cơ quan lân cận dẫn đến một số bệnh lý nghiêm trọng khác. Không những vậy, chỉ định mổ còn áp dụng cho cả trường hợp khối u có kích thước quá to và có nguy cơ chuyển sang giai đoạn mãn tính. Mục đích khách quan của phác đồ điều trị này là làm giảm triệu chứng lâm sàng và ngừa biến chứng xuất hiện.

Đối với các đối tượng vừa mới mổ u xơ tử cung cần kiêng những gì là vấn đề đang gây ra nhiều tranh cãi hiện nay. Do đó, việc trang bị đầy đủ các kiến thức cơ bản sau khi phẫu thuật không chỉ phòng tránh một số hệ quả xấu mà còn giúp bệnh tình được khôi phục nhanh chóng. Theo nhận định từ phía chuyên gia y tế, người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung cần ghi nhớ 3 điều sau:

Kiêng ăn một số thực phẩm sau khi mổ u xơ tử cung

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò khá quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Trường hợp sau mổ u xơ tử cung cũng không phải trường hợp ngoại lệ. Bên cạnh việc bổ sung đủ các dưỡng chất thiết yếu thì chế độ kiêng cữ cũng có khả năng quyết định tính chất phục hồi vết thương.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chị em phụ nữ sau khi mổ u xơ tử cung cần kiêng cử tuyệt đối một số thực phẩm sau:

• Thịt đỏ: Hiểu đơn thuần là thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt cừu,… Đây là nhóm thực phẩm hàng đầu mà người bệnh u xơ tử cung cần kiêng cữ tuyệt đối. Những thực phẩm này có khả năng cao làm tăng nguy cơ sản sinh estrogen trong cơ thể, từ đó khiến các phản ứng viêm vượt ngưỡng và hình thành sẹo. Không những vậy, việc tiêu thụ lượng thịt đỏ còn kích thích các khối u xơ phát triển mạnh mẽ hơn. Người bệnh có thể ăn trở lại khi bệnh tình đã khôi phục hoàn toàn;
• Thực phẩm giàu đạm động vật, thức ăn dầu mỡ, nhiều gia vị: Đây đều là những thực phẩm có khả năng khiến vết thương lâu hồi phục hơn. Thay vào đó, người bệnh nên ăn các món ăn được chế biến ở dạng luộc hoặc hấp;
• Thức ăn nhanh: Về bản chất của các thức ăn nhanh là chứa lượng cao dầu mỡ và không đảm bảo được độ vệ sinh cho sức khỏe của người vừa mới mổ u xơ tử cung;
• Thức ăn làm từ gạo nếp: Xôi hay bánh nếp là món ăn không tốt cho người mổ u xơ tử cung. Bởi các dưỡng chất có trong thức ăn này có thể kích ứng phản ứng viêm, nghiêm trọng hơn là có thể gây mủ;
• Đồ uống có chất kích thích: Là nhóm thực phẩm có khả năng gia tăng phản ứng viêm và khiến vết thương khó hồi phục. Do đó, người bệnh không nên tiêu thụ trà xanh, cà phê, bia, rượu, nước ngọt,…

Trong khoảng thời gian kiêng cữ, người bệnh cần tích cực bổ sung nhiều lượng vitamin và khoáng chất từ rau xanh, củ quả, trái cây tươi, thực phẩm giàu chất sắt, thực phẩm giàu omega 3,… hay một số thực phẩm khác tốt cho sức khỏe của người bị u xơ tử cung. Cụ thể hơn:

• Thực phẩm có chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E: Là nhóm vitamin có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển của các mô lành, đồng thời thu nhỏ các mô bị bệnh. Các lượng vitamin này đều có nhiều trong quả cam, bưởi, ổi, súp lơ xanh, cải bẹ xanh, rong biển,…;
• Thực phẩm giàu Omega – 3: Dưỡng chất này này có nhiều nhất trong cá hồi, cá ngừ, cá thu,… Thành phần Omega – 3 có tác dụng làm giảm viêm nhiễm và kích ứng của khối u xơ sau khi mổ;
• Thực phẩm chứa nhiều sắt: Sắt là dưỡng chất rất tốt cho việc bổ sung máu cho cơ thể. Nên việc bổ sung thực phẩm có chứa nhiều sắt sẽ giúp phòng tránh tình trạng mất máu, hoa mắt, chóng mặt khoang khoảng thời gian dưỡng bệnh. Thành phần này có nhiều trong rau mồng tơi, cà chua, ngô, bí đỏ, sò huyết,…;
• Các loại hạt: Một số loại hạt rất tốt cho sức khỏe của người phụ nữ sau khi mổ u xơ tử cung như đậu đen, đậu nành,… Đây đều là thực phẩm chứa lượng chất xơ cao có tác dụng hỗ trợ quá trình đào thải các độc tố trong cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ cân bằng hormone ở cơ thể nữ giới.

Đồng thời, tiêu thụ đủ lượng nước để ổn định quá trình đào thải và thanh lọc cơ thể. Ngoài việc uống nước lọc, người bệnh cũng có thể bổ sung thêm các loại nước ép từ rau củ, trái cây, sữa,… nhưng chỉ được sử dụng với liều lượng vừa đủ và tránh lạm dụng.

Sau mổ u xơ tử cung cần kiêng vận động mạnh

Dù điều trị bệnh u xơ tử cung bằng phương pháp phẫu thuật hay không phẫu thuật, chị em phụ nữ cung cần tránh vận động mạnh. Đối với trường hợp có phẫu thuật để loại bỏ khối u, lúc này vết thương chưa hoàn toàn khôi phục nên việc vận động mạnh hay có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến vết mổ. Không những vậy, việc vận động quá mạnh có thể dẫn đến cảm giác khó chịu, đau tức vùng bụng. Nghiêm trọng hơn, vết thương có thể bị vỡ ra, gây chảy máu, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.

Sau khi phẫu thuật u xơ tử cung, người bệnh cần kiêng một số bộ môn thể thao cần vận động mạnh như chạy bộ, nâng tạ, đá bóng, đánh quần vợt, đánh bóng chuyền,… Điều này không đồng nghĩa với việc người bệnh cần nằm hay ngồi bất động tại chỗ. Bởi việc lười vận động có thể khiến cho máu trong tử cung bị ứ đọng và dẫn đến tình trạng dính ruột. Thay vào đó, người bệnh nên tham gia một số bộ môn chỉ cần vận động nhẹ nhàng như hành thiền, đi lại quanh nhà, ngồi dậy khỏi giường,… Trong khoảng thời gian đầu, nếu cảm thấy khó khăn, người bệnh có thể nhận sự hỗ trợ từ người thân.

Bên cạnh đó, để sức khỏe nhanh chóng hồi phục, người bệnh cũng cần điều chỉnh hành vi của bản thân và não bộ thông qua việc thư giãn các cơ khớp và bộ óc. Người bệnh nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn để có tâm trạng tốt hơn và tránh sự mệt mỏi đè nặng. Đôi khi bạn có thể dành thời gian để đọc sách, nghe nhạc hoặc trò chuyện cùng với người thân. Các chuyên gia cho biết, người bệnh chỉ được vận động mạnh sau khoảng thời gian phẫu thuật từ 1 – 2 tháng đầu tiên.

Sau mổ u xơ tử cung cần kiêng quan hệ tình dục

Các chuyên gia y tế hàng đầu khuyên các chị phụ sau khi mổ u xơ tử cung cần kiêng cữ tình dục. Nhất là trong những ngày đầu để hạn chế tình trạng viêm nhiễm cũng như giúp vết thương đủ thời gian để hồi phục hoàn toàn.

Trường hợp người bệnh giao hợp sau khi mổ u xơ tử cung sẽ có khả năng cao đối diện với nguy cơ vết thương bị rách trở lại và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Lúc này, việc điều trị càng trở nên khó khăn hơn, thậm chí rất khó để điều trị dứt điểm.

Cách tốt nhất, người bệnh nên để vết thương hồi phục hoàn toàn thì hãy quan hệ. Sau khoảng thời gian kiêng cữ, người bệnh có thể sinh hoạt trở lại bình thường nhưng cần chú ý nhiều đến tần suất và số lượng, tránh các hành vi quá mạnh. Đồng thời, trước và sau khi quan hệ, bạn nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, tốt hơn nếu có sử dụng kèm với nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng.

Sức khỏe nhanh chóng được khôi phục, người bệnh nhanh chóng trở lại đời sống hằng ngày nếu có chế độ kiêng cữ phù hợp sau khi mổ u xơ tử cung. Qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết cho thấy người bệnh cần kiêng một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe, kiêng vận động mạnh và kiêng quan hệ tình dục. Tốt hơn hết, người bệnh có thể trao đổi trực tiếp với bác sĩ về vấn đề này để không làm ảnh hưởng đến vết mổ cũng như phòng tránh biến chứng có thể xảy ra.

Những thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.

Có thể bạn đọc chưa biết:

• Mổ u xơ tử cung mất bao lâu để hồi phục?
• Các phương pháp điều trị u xơ tử cung không cần phẫu thuật