Nguyên nhân đau dạ dày thường gặp và cách phòng, điều trị bệnh hiệu quả ngay tại nhà

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay, xảy ra ở mọi lứa tuổi trên cả nam và nữ. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nắm bắt được những nguyên nhân đau dạ dày thường gặp sẽ giúp bạn có cách phòng cũng như điều trị bệnh hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên nhân đau dạ dày phổ biến
Nắm bắt được những nguyên nhân đau dạ dày thường gặp sẽ giúp bạn có cách phòng cũng như điều trị bệnh hiệu quả

5 nguyên nhân đau dạ dày thường gặp nhất

Theo Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, BV YHCT TW, nguyên nhân gây đau dạ dày rất đa dạng, có thể do một hay nhiều yếu tố cùng lúc gây nên. Tuy nhiên, dưới đây là 5 nguyên nhân đau dạ dày thường gặp nhất mà ai cũng có thể mắc phải.

1. Vi khuẩn HP

Vi khuẩn Helicobacter Pylori (hay còn gọi là HP) là một loại xoắn khuẩn sống ký sinh trong lớp nhầy bên trên bề mặt lớp niêm mạc dạ dày. Vi khuẩn này đóng vai trò như một hệ sinh thái tự nhiên trong dạ dày của con người. 

Trong khi hầu hết các loại vi khuẩn khác đều không thể tồn tại trong dạ dày do bị tiêu diệt bởi axit trong niêm mạc tiết ra, thì HP là loại vi khuẩn duy nhất có khả năng tồn tại ở môi trường axit bên trong dạ dày người. Tuy nhiên, vi khuẩn HP cũng là nguyên nhân chính gây bệnh viêm loét dạ dày.

Vi khuẩn HP có thể phá hủy lớp niêm mạc, gây tổn thương dạ dày, lâu ngày có thể dẫn tới ung thư dạ dày. Triệu chứng đau dạ dày do vi khuẩn HP gây ra điển hình nhất là đau bụng, đặc biệt nhất là sau vài giờ ăn hoặc vào ban đêm, các cơn đau được miêu tả như bị gặm nhấm.

Một số triệu chứng khác của bệnh đau dạ dày do vi khuẩn HP gây ra như ợ hơi, ợ chua, nóng, đau rát vùng thượng vị, đau ngực, đầy hơi, chán ăn,…có thể nôn ra máu. Nguy hiểm hơn là xuất huyết dạ dày, tá tràng, thiếu máu, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,…

Nếu bạn phát hiện mình có một trong những triệu chứng trên, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cách chữa trị kịp thời tránh những biến chứng nguy hiểm.

2. Sử dụng rượu bia, thuốc lá

Khi sử dụng rượu bia, các chất trong chúng sẽ tiếp xúc và gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ức chế sự hình thành các chất nhầy, đồng thời kiến dạ dày tiết ra nhiều dịch vị axit. Quá trình tiêu hóa không sử dụng hết làm dư thừa axit trong dạ dày gây lên các vết loét.

Thường xuyên sử dụng rượu bia, bệnh nhân không chỉ phải đối mặt với chứng trào ngược dạ dày quái ác mà còn có thể gây viêm loét dạ dày mãn tính,…Trường hợp nặng hơn có thể gây chảy máu, thủng dạ dày đe dọa tới tính mạng.

Hút thuốc lá, sử dụng rượu bia là một trong những nguyên nhân đau dạ dày
Khi sử dụng rượu bia, các chất trong chúng sẽ tiếp xúc và gây kích ứng niêm mạc dạ dày làm dư thừa axit trong dạ dày gây lên các vết loét.

Hút thuốc quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng ợ chua và trào ngược dạ dày. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu niêm mạc dạ dày, đồng thời ức chế dạ dày bài tiết chất nhầy và làm giảm tái tạo tế bào khiến vết loét lâu lành. Lâu dần tình trạng vết loét trở nên nghiêm trọng hơn gây ra nhiều biến chứng trong đó có trào ngược dạ dày, nguy hiểm hơn là bị chảy máu, ung thư dạ dày,..

3. Stress – Nguyên nhân đau dạ dày phổ biến

Theo Bác sĩ Tuyết Lan, bộ não và hệ tiêu hóa có tác động qua lại với nhau, vì vậy stress cũng là yếu tố chủ yếu gây đau dạ dày nhưng nhiều người thường chủ quan. 

Khi bị stress, chúng sẽ kích thích hệ thống thần kinh trung ương, làm giảm lưu thông máu, gây trì trệ các cơn co thắt của hệ tiêu hóa khiến chúng ta cảm thấy khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy, lâu dần tạo thành các vết loét trong dạ dày.

Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra và không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, nguy hiểm hơn là ung thư dạ dày.

Vì vậy, để phòng tránh bệnh viêm loét dạ dày do tâm lý gây ra bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

  • Thường xuyên tập thể dục. Rèn luyện thể chất hàng ngày sẽ giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm lý hiệu quả
  • Tập luyện các liệu pháp thư giãn như yoga, thiền định, nghe nhạc,…
  • Tuân thủ một thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, thức ăn quá cay, ăn nhiều hoa quả, rau xanh. 
Tập yoga giúp giảm đau dạ dày hiệu quả
Thường xuyên tập thể dục. Rèn luyện thể chất hàng ngày sẽ giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm lý hiệu quả

4. Lạm dụng thuốc

Mỗi loại thuốc khi được nghiên cứu ra đều có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng cũng đem lại những tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe con người. Trong đó, có một số loại thuốc có thể gây đau hoặc viêm loét dạ dày nếu bạn sử dụng không đúng.

Dưới đây là một số loại thuốc có thể gây hại dạ dày bạn nên lưu ý khi sử dụng:

  • Corticoid: Loại thuốc này có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống dị ứng và ức chế hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thuốc cũng gây ra những tác dụng không mong muốn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là gây viêm, loét, xuất huyết dạ dày.
  • Thuốc giảm đau, hạ sốt: Thuốc giảm đau hạ sốt nói chung đều có tác dụng không tốt đến dạ dày, đặc biệt phải kể đến aspirin. Aspirin có tác dụng giảm đau, hạ sốt nhanh nhưng nếu quá lạm dụng và sử dụng không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây viêm loét, chảy máu dạ dày – tá tràng.
  • Các loại thuốc kháng viêm không chứa steroid: Đây là loại thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm đau, thường được sử dụng cho những người bị viêm khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng,… Tuy vậy, nếu lạm dụng, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, đầy hơi, đau bụng, viêm loét dạ dày tá tràng, nặng hơn là xuất huyết hoặc thủng dạ dày.
  • Một số loại thuốc khác: Các thuốc Meloxicam, Piroxicam, Tenoxicam được dùng chủ yếu trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa khớp, viêm đau cột sống. Tuy nhiên, bạn cũng nên tránh lạm dụng và dùng liều cao kéo dài vì thuốc có nguy cơ cao gây viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa.

5. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân đau dạ dày
Chế độ sinh hoạt không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày thường gặp nhất.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày thường gặp nhất. Khi bạn ăn nhanh, ăn vội vàng, nhai không kỹ, sử dụng thực phẩm cay nóng thường xuyên sẽ dẫn đến những tổn hại cho lớp niêm mạc dạ dày từ đó tiến triển thành các vết viêm và loét dạ dày. Dưới đây là một số thói quen gây hại dạ dày, bạn nên bỏ ngay:

  • Thường xuyên bỏ bữa sáng: Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày đóng vai trò là bước đệm giúp cơ thể bạn có đủ năng lượng để hoạt động trong một ngày. Nếu bạn bỏ bữa sáng, cơ thể sẽ mệt mỏi, khó tập trung, đặc biệt gây hại cho dạ dày.
  • Thói quen ăn quá nhanh: Ăn nhanh đồng nghĩa với việc bạn nhai thức ăn không kỹ dẫn đến dạ dày phải làm việc liên tục để nghiền nát thức ăn, kích thích dạ dày tiết nhiều axit để tiêu hóa, từ đó axit dư thừa gây trào ngược và đau dạ dày.
  • Ăn trước khi đi ngủ, ăn không đúng giờ: Ăn thêm thứ gì đó trước khi đi ngủ là bạn đang tạo áp lực cho dạ dày. Protein có trong thực phẩm sẽ kích thích dạ dày tiết nhiều axit và dịch vị để tiêu hóa, đồng thời thức ăn không tiêu hóa hết sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày gây cảm giác chướng bụng, đầy hơi.
  • Lười vận động: Việc lười vận động, tập luyện thể thao khiến các chất béo không thể chuyển hóa thành chất dinh dưỡng mà bị tích tụ trong thành dạ dày gây đau và viêm loét dạ dày.
  • Ăn đồ chiên rán thường xuyên: Thức ăn khi được chiên rán với các loại dầu mỡ đã dùng nhiều lần sẽ trở lên có hại. Sử dụng thường xuyên có thể gây tiêu chảy, táo bón, gây hại cho đường ruột và dạ dày.

Cách phòng tránh bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là căn bệnh của xã hội hiện đại gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, để chủ động phòng tránh bệnh bạn cần lưu ý những điểm sau:

Chế độ ăn uống cho người đau dạ dày
Người bị đau dạ dày cần đặc biệt chú ý về chế độ ăn uống
  • Ăn chín, uống sôi, vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ăn là biện pháp giúp bạn phòng ngừa và loại bỏ những loại vi khuẩn, mầm bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể để gây hại cho dạ dày và đường ruột
  • Ăn đúng giờ và không bỏ bữa. Không nên ăn quá no hoặc ăn quá đói. Đặc biệt, ăn chậm nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày đồng thời giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
  • Nên dành 30 phút sau khi ăn để nghỉ ngơi và thư giãn tránh vận động mạnh, vì lúc này năng lượng của bạn đang được dùng để tiêu hóa thức ăn, nếu bạn chia sẻ bớt năng lượng để làm việc khác sẽ khiến quá trình tiêu hóa bị ngưng trệ, gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng, lâu dần sẽ dẫn đến đau dạ dày.
  • Hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán, thức ăn nhanh,…vì đây là những thực phẩm kích thích dạ dày tiết nhiều axit gây hại cho niêm mạc.
  • Không ăn những thực phẩm chua như xoài, cam, cóc,…khi bụng rỗng, vì chúng chứa nhiều axit sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày, lâu dần hình thành lên các vết loét.
  • Hạn chế sử dụng đồ uống có gas, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
  • Duy trì một mức cân nặng hợp lý, cân đối. Những người béo phì, thừa cân cũng có nguy cơ bị đau dạ dày rất cao.
  • Xây dựng một thói quen sinh hoạt khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, thức khuya, căng thẳng kéo dài.

Cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Đau dạ dày không phải là căn bệnh nan y, tuy nhiên đây là nơi chứa thức ăn và luôn phải hoạt động trong môi trường ẩm ướt nên các vết loét thường rất khó lành. Vì vậy, bên cạnh sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây để giảm các triệu chứng đau dạ dày tại nhà.

1. Một số mẹo vặt dân gian hỗ trợ giảm đau dạ dày

Nếu những cơn đau âm ỉ, quặn thắt kéo dài khiến bạn khó chịu đến mất ăn mất ngủ. Hãy thử ngay những mẹo dân gian giảm đau cấp tốc dưới đây:

Chườm nóng giảm đau dạ dày
Chườm nóng tăng giúp lưu thông máu, làm dịu cơn đau, giảm co bóp dạ dày,… hiệu quả
  • Ăn 1 – 2 miếng bánh mì hoặc bánh quy ngọt khi bạn cảm thấy những cơn đau bất ngờ đang ập đến. Khi vào dạ dày, chúng sẽ giúp bạn thấm bớt dịch vị dư thừa và giảm cơn đau nhanh chóng.
  • Uống 1 ly sữa ấm: Khi xuất hiện cơn đau, bạn hãy pha cho mình 1 ly sữa ấm. Tuy nhiên, không nên sử dụng nhiều vì sữa kích thích tăng tiết axit, gây hại cho dạ dày.
  • Sử dụng nước muối pha loãng: Một cốc nước muối pha loãng là cách giảm cơn đau dạ dày đơn giản tại nhà. Phương pháp này được khá nhiều người áp dụng và hài lòng
  • Chườm nóng: Hãy rót nước nóng vào vỏ chai nước hoặc túi chườm chuyên dụng sau đó lăn lên bụng giảm đau. Áp dụng cách này giúp lưu thông máu, làm dịu cơn đau, giảm co bóp dạ dày,…hiệu quả.
  • Uống trà hoa cúc: Đây là loại thức uống vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, lại có công dụng giải nhiệt, kháng viêm chống lại các cơn co thắt dạ dày.

Lưu ý, những bài thuốc dân gian và mẹo chữa bệnh trên đây chỉ áp dụng được và có thể có hiệu quả với những trường hợp bệnh nhẹ hoặc mới tái phát giai đoạn đầu. Đây cũng không phải là phương pháp điều trị. Người bệnh nên tìm kiếm một giải pháp để chữa bệnh triệt để, từ gốc.

2. Chữa đau dạ dày với bài thuốc Đông y hiệu quả từ gốc

Đa số mọi người khi bị đau dạ dày thường tìm đến phương pháp chữa trị bằng Tây y. Tuy phương pháp này đem lại hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm thời gian điều trị nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tái phát thường xuyên và tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh.

Điều trị đau dạ dày bằng tây y
Chữa đau dạ dày bằng tây y tuy nhanh chóng, hiệu quả, tiết kiệm thời gian những tiềm ẩn nguy cơ tái phát thường xuyên và để lại tác dụng phụ

Do đó, sử dụng thuốc Đông y chữa bệnh dạ dày ngày càng được nhiều người lựa chọn. Bởi ngoài có tác dụng chữa bệnh, thuốc Đông y còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, điều trị từ căn nguyên gây bệnh, mang lại hiệu quả lâu dài, an toàn và ít tác dụng phụ.

Sơ can Bình vị tán – Giải pháp tối ưu giúp điều trị tận gốc bệnh đau dạ dày được nhiều người tin tưởng

Trong số các bài thuốc Đông y hiện nay, Sơ can Bình vị tán đang được đánh giá là hiệu quả nhất trong việc điều trị bệnh đau dạ dày. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển độc quyền bởi những chuyên gia hàng đầu về tiêu hóa thuộc Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc.

Bài thuốc là sự kết hợp của 3 chế phẩm là Sơ can Bình vị – Viêm loét HP, Sơ can Bình vị tán – Trào ngược và Cao bình vị. Tùy vào tình trạng và triệu chứng của người  bệnh, các bài thuốc sẽ được kết hợp với nhau sao cho phù hợp.

Sơ can Bình vị tán - Giải pháp tối ưu giúp điều trị tận gốc bệnh đau dạ dày được nhiều người tin tưởng
Trong số các bài thuốc Đông y hiện nay, Sơ can Bình vị tán đang được đánh giá là hiệu quả nhất trong việc điều trị bệnh đau dạ dày

Thành phần của Sơ can Bình vị tán là sự kết hợp của hàng chục vị thảo dược quý từ thiên nhiên nhiên. Những loại thảo dược này được nuôi trồng trong vườn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO. Nhờ đó trung tâm luôn có sẵn nguồn thảo dược sạch để bào chế thuốc.

Ưu điểm vượt trội của bài thuốc:

  • Đây là bài thuốc được kế thừa từ phương thuốc cổ phương, được nghiên cứu và phát triển bởi những chuyên gia hàng đầu về Y học cổ truyền, gia giảm cho phù hợp với cơ địa của đa số người Việt.
  • Thành phần thuốc được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên nên rất lành tính và không gây tác dụng phụ cho cơ thể.
  • Thuốc được bào chế sẵn dưới dạng viên hoàn, cao mềm tiện dụng, giúp tiết kiệm thời gian sử dụng và điều trị cho người bệnh.
  • Đã được kiểm chứng và nhiều người đánh giá cao
  • Riêng trung tâm Thuốc dân tộc là một địa chỉ khám chữa bệnh uy tín, đạt được nhiều giải thưởng danh giá như: Cúp vàng sản phẩm tin cậy – Nhãn hiệu ưa dùng – dịch vụ hoàn hảo 2018; Top 50 Thương hiệu – Nhãn hiệu nổi tiếng 2018; Top 20 thương hiệu vàng Việt Nam 2019.

Tùy vào tình trạng bệnh thực tế của người bệnh mà quá trình điều trị sẽ kéo dài từ 2 – 4 tháng. Đã có hàng nghìn bệnh nhân đã điều trị thành công bệnh đau dạ dày nhờ bài thuốc Sơ can Bình vị tán. Mời quý độc giả tìm hiểu thêm về bài thuốc tại đây

Trên đây là những thông tin chi tiết về nguyên nhân đau dạ dày thường gặp, cách phòng và điều trị bệnh hiệu quả ngay tại nhà. Hi vọng những thông tin này hữu ích dành cho bạn, chúc bạn luôn khỏe mạnh.

Ngày đăng: 25/11/2019 - Cập nhật lúc: 9:30 AM , 25/11/2019

Đóng

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?