Viêm Niêm Mạc Dạ Dày Ăn Gì, Kiêng Gì Là Tốt Nhất Cho Người Bệnh

Viêm niêm mạc dạ dày ăn gì, kiêng ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị bệnh viêm niêm mạc dạ dày. Do đó, nếu bạn đang bị viêm dạ dày thì đừng bỏ qua những chia sẻ dưới đây về những những thực phẩm người bị bệnh nên ăn và không nên ăn để hỗ trợ tốt cho quá trình trị bệnh.

Viêm niêm mạc dạ dày ăn gì?

Những thực phẩm có lợi cho người bị đau dạ dày sẽ hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh, mang lại sự dễ chịu cho người bệnh. Vì thế, những người bị viêm niêm mạc dạ dày nên bổ sung các thực phẩm có lợi dưới đây:

1. Thực phẩm có tác dụng làm giảm tiết dịch axit dạ dày

Khi bị viêm niêm mạc dạ dày thì lượng tiết dịch axit ở dạ dày sẽ gia tăng hơn mức bình thường. Từ đó, lượng dịch axit sẽ làm niêm mạc bị tổn thương, dễ xuất hiện các vết loét.

Bánh mì tốt cho người bị viêm niêm mạc dạ dày
Bánh mì tốt cho người bị viêm niêm mạc dạ dày

Vì vậy, người bệnh nên tăng cường sử dụng các thực phẩm có tác dụng giảm tiết dịch axit dạ dày như cơm, khoai, ngô, bánh mì… Những thực phẩm giàu tinh bột sẽ nhanh chóng bị tiêu hóa bởi axit của dạ dày cũng như trung hòa axit dạ dày. Chính điều này sẽ giúp giảm các vết loét mới.

2. Thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất

Khi bị viêm niêm mạc dạ dày sẽ làm cho chức năng của dạ dày bị suy giảm. Do đó, các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, các vitamin còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại, hỗ trợ làm lành các vết loét. Nhờ vậy, giảm gánh nặng cho dạ dày, giảm các cơn đau cũng như hạn chế những vết loét mới.

Những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho bệnh viêm dạ dày như cải xanh, bắp cải, súp lơ, rau bina, cần tây…

3. Thực phẩm giàu protein

Những thực phẩm giàu protein là giải pháp hữu hiệu rất có lợi cho người bị niêm mạc dạ dày. Bởi protein khi dung nạp vào cơ thể sẽ tạo thành những kết tủa để bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhờ đó, giúp dạ dày hạn chế những tổn thương do dịch vị axit cũng như các tác nhân khác. Vì vậy, hỗ trợ phục hồi các vết loét ở niêm mạc tốt hơn.

Thực phẩm protein tốt cho người bị viêm dạ dày
Thực phẩm protein tốt cho người bị viêm dạ dày

Các thực phẩm giàu protein, ít chất béo có lợi cho bệnh nhân bị viêm niêm mạc dạ dày như thịt, trứng, cá, sữa…

4. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Người bị viêm niêm mạc dạ dày nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa Flavonoid như rau xanh, việt quất, táo, dâu tây… Những chất chống oxy hóa này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho dạ dày. Đồng thời, giúp phục hồi các vết loét, tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Từ đó, hỗ trợ việc điều trị bệnh viêm dạ dày tốt hơn.

Viêm niêm mạc dạ dày kiêng ăn gì để bệnh không nặng thêm

Viêm niêm mạc dạ dày ăn gì, kiêng ăn gì để tốt nhất cho người bệnh luôn là băn khoăn của nhiều người. Vì thế, ngoài các thực phẩm có lợi cho người bệnh kể trên, chúng ta cũng cần hạn chế hoặc tránh sử dụng các thực phẩm sau đây nếu đang bị viêm dạ dày:

Có thể bạn chưa biết: Nguyên tắc về dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị viêm đau dạ dày hiệu quả

1. Những thực phẩm giàu axit

Viêm dạ dày đã làm cho lượng axit dư thừa ở dạ dày cao hơn so với bình thường. Vì thế, để tránh làm tổn thương dạ dày, tránh để các vết loét lan rộng và nghiêm trọng hơn thì người bệnh cần tránh sử dụng các thực phẩm giàu axit như cam, chanh, me, cóc, dưa muối, cà muối, kim chi…

2. Những thực phẩm giàu chất béo

Những thức ăn, thực phẩm giàu chất béo như thịt mỡ, mỡ động vật, các đồ chiên rán, thức ăn nhanh… nên hạn chế sử dụng nếu bạn đang bị viêm dạ dày. Nguyên nhân là vì thực phẩm giàu chất béo khó tiêu nên gây áp lực cho dạ dày. Vì thế, dạ dày sẽ phải hoạt động nhiều hơn để tiêu hóa nên lượng dịch axit tiết ra ngày càng nhiều. Từ đó, càng làm các vết loét nhiều và nghiêm trọng hơn, các tổn thương ở dạ dày có thể lan rộng.

Người bị viêm niêm mạc dạ dày nên hạn chế thức ăn giàu chất béo
Người bị viêm niêm mạc dạ dày nên hạn chế thức ăn giàu chất béo

3. Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho người bị viêm niêm mạc dạ dày. Bởi nếu sử dụng thức ăn quá nóng sẽ khiến niêm mạc dạ dày dễ bị xung huyết. Trong khi đó, nếu sử dụng đồ ăn quá lạnh đòi hỏi dạ dày phải gia tăng co bóp để tiêu hóa, điều này khiến lượng axit dịch vị tiết ra ngày càng nhiều. Vì vậy, càng làm các vết loét nhiều, lan rộng hơn.

4. Các chất kích thích

Những chất kích thích vốn không có lợi cho sức khỏe của người bình thường. Vì thế, đối với những người bị viêm niêm mạc dạ dày càng phải tránh các chất này nếu không muốn dạ dày tổn thương nhiều và nghiêm trọng hơn.

Theo đó, người bị viêm dạ dày nên tránh các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn, cà phê, thuốc lá, nước có gas… Mặt khác, người bệnh cũng nên tránh đồ ăn cay nóng như tỏi, ớt, hạt tiêu…

Viêm niêm mạc dạ dày ăn gì, kiêng ăn gì để tốt nhất cho người bệnh đã được chia sẻ trên đây. Hi vọng với những thông tin này, các bạn sẽ có thêm kiến thức về chế độ ăn uống có lợi nhất cho người bị viêm dạ dày. Từ đó, biết sử dụng đúng cách nhằm hỗ trợ việc điều trị bệnh tốt hơn.

NS Thu Hà và NS Chiến Thắng chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh viêm đau dạ dày bằng bài thuốc thảo dược lành tính

Thông tin liên hệ Trung tâm Thuốc dân tộc

XEM NGAY:

Tin xem thêm

Ngày Cập nhật 23/06/2022

Với trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm nhiều năm và bài thuốc chuyen sâu, hiệu nghiệm, các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã giúp nhiều người thoát khỏi các cơn đau, biến chứng nguy hiểm do bệnh dạ dày gây nên. Tất cả đều có những phản hồi rất tích cực về khả năng phục hồi và chất lượng dịch vụ

Bình luận (35)

  1. Lê Thủy says: Trả lời

    Uống thuốc sơ can bình vị tán có dê uống không? em hơi sợ mùi thuốc bắc vì nó quá nồng mà muốn điều trị bằng thuốc đông y cho an toàn mọi người giúp em với. Với chi phí thế nào ạ

    1. Tiên Lê says: Trả lời

      Nếu bạn không uống được thuốc sắc thì bạn có thể lựa chon uống viên hoàn hoặc cao mềm nhé. Thuốc có mùi thảo dược rất nhẹ nhàng, không nồng đâu rất là thơm đấy ạ. Mình uống xong thích mùi thuốc luôn bạn ạ

    2. Dung Cherry says: Trả lời

      thuốc theo thang tầm 250.000/ thang nhưng chị không có thời gian để sắc nên chọn loại cao mềm thì là 390.000 thui em ơi, rất vừa giá tiền mà dùng còn rất hiệu quả nữa. Em có thể mua viên hoàn nếu sợ mùi thuốc bắc

    3. lê nhã mẫn says: Trả lời

      chị mua thuốc này ở đâu đấy ạ, em cũng đang muốn chữa viêm loét dạ dày bằng thuốc này mà sợ mua ở nơi không uy tín.

    4. Dung Cherry says: Trả lời

      Bài thuốc này do bên Thuốc dân tộc nghiên cứu nhé. Em có thể đến trực tiếp phòng khám để mua sản phẩm đúng chất lượng nhé, địa chỉ phòng khám đều được công bố trên trang chình thức của Thuốc dân tộc hoặc em có thể gọi đến: 024 71 096699 để đặt mua em nhé họ có ship thuốc về tận nhà đấy em.

    5. Lananh Mai says: Trả lời

      Bạn ơi! Cho tớ hỏi muốn đến trung tâm để khám và mua thuốc thì đến giờ nào cho hợp lý vậy?

    6. Huyền Thu says: Trả lời

      Trung tâm làm việc cả tuần đó bạn,mà chỉ làm giờ hành chính thôi,còn muốn làm ngoài giờ thì liên hệ trước cho trung tâm sắp xếp nha.

  2. Mỹ Hằng says: Trả lời

    Cách đây 1 tháng e đi xét nghiệm thì bị viêm dạ dày và xuất hiện vi trùng HP. Bác sĩ cho đươn thuốc về uống. nhưng thuốc đó e uống vô là bị nôn ói và mệt mỏi ko ăn được. Nên e bỏ ko uống thuốc, giờ e uống thuốc đông y có diệt đc con vi trùng HP mà ko cần uống thuốc tây ko ạ, e uống sơ can bình vị tán được chứ ạ, với mình càn phải ăn uống thế nào, kiêng khem ra sao. mong được mn cho lời khuyên.

    1. duyên huỳnh says: Trả lời

      mình cũng thấy mấy đồng nghiệp ở cơ quan rủ nhau uống thuốc này để chữa dạ dày, bệnh này nhiều người mắc thật đấy, mình cũng đang có biểu hiện đây, cứ đói là đau bụng mà ăn no cũng đau bụng huhu.. hôm nào phải đi khám xem thế nào mới được

    2. Nguyễn Thanh Tâm says: Trả lời

      Bạn ơi đồng nghiệp của bạn ở cơ quan uống thuốc có hết đau dạ dày chưa bạn? có ai dùng thuốc chưa nhỉ chia sẻ kinh nghiệm cho mình với, mình cũng đang quan tâm đến thuốc này. Dạo này mình đau quá, đau trên thượng vị, tiền sử mình bị loet hành tá tràng 0.5cm

    3. duyên huỳnh says: Trả lời

      có chứ, có mấy ông bên phòng công nghệ thông tin uống thuốc này khỏi bệnh dạ dày rồi, mấy ông ấy làm việc không cần giờ giấc, lúc thì ngủ ngày cày đêm, lại còn nhậu nhẹt nhiều, toàn bị đau dạ dày với đại tràng thôi…xong một ông biết đén thuốc này xong uống khỏi, thế là kéo cả phòng đi chữa cũng, giờ thì tin tức lan hết ra cả mấy phòng khác 😀

  3. Mis Chảnh says: Trả lời

    Em bị trào ngược, viêm dạ dày.Em thấy nhiều người nói uống thuốc sơ can bình vị tán khỏi thì e cũng timg hiểu và uống thử thì kết quả ngoài mong đợi,e đã dùng thuốc được 2 tháng giờ các triệu chứng đã ổn.may lần này em tìm đúng thầy,đúng thuốc. Ăn uống thì cứ kiêng khem như bài viết là ôk

    1. Trang Ng says: Trả lời

      E cũng chữa ở đấy, thuốc ở đây nó tốt thật em chữa 3 tháng là khỏi bênh rồi. Bây giờ EM ăn uống sinh hoạt như bình thường rồi, ở chỗ trung tâm đấy đến khám thì Bs rất nhiệt tình em thấy họ còn được lên truyền hình VTV 2.mọi người lên xem và tìm hiểu thuốc mà dùng cho nhanh khỏi bênh ak. https://drbacsi.com/bai-thuoc-chua-da-day-cua-thuoc-dan-toc-chua-khoi-cho-ns-tran-nhuong/

    2. Hoàng My Anh says: Trả lời

      Hi,tiền thuốc lúc nghe tôi cũng giật mình, tôi không nghĩ thuốc đông y lại đắt thế.BS cũng giải thích các thứ về nguyên liệu của thuốc không phải mấy cây cỏ mà phải trồng nhân giống,còn có loại quý hiếm nữa.đúng nếu uống thuốc này sẽ tốt hơn thuốc tây.Nếu ai mua thuốc tây rồi thì biết mua điều trị cũng rẻ hơn,tác dụng nhanh hơn nhưng cũng dễ bị lại.Một năm mà tái 1,2 lần thì tiền thuốc tính ra cũng đắt hơn í.Nên khi nghe BS tư vẫn mãi thì tôi vẫn quyết định dùng thuốc ở trung tâm này.Cũng may đợt đó quyết mua thuốc ở trung tâm nên giờ tôi mới khỏi được như này,chứ cứ thấy chỗ nào rẻ rẻ thì không biết thuốc như thế nào

    3. Phạm Quí says: Trả lời

      Em có đọc thông tin là viêm loét dạ dày có Hp dương tính nếu không điều trị kịp thời sẽ rất có nguy cơ ung thư. Không biết thông tin này có đúng không? Và liệu thuốc Sơ can bình vị tán có thật sự hiệu quả cho loại bệnh này không?

    4. Thu Huyền says: Trả lời

      Chị cũng đã đọc thông tin ở đâu đó 70% người bị viêm loét dạ dày là do vi khuẩn Hp gây ra. Vi khuẩn này rất dê thâm nhập vào con người thông qua miệng với miệng hay dạ dày với miệng tại những nơi có điều kiện vệ sinh kém hoặc tại nơi các thiết bị y tế chưa được vệ sinh sạch sẽ. Để hạn chế lây nhiêm mọi người lên ăn đồ ăn sạch sẽ đảm bảo vệ sinh, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh nhé. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe

    5. Hà Kim says: Trả lời

      Đúng rồi ạ, Viêm loét dạ dày rất dê dân đến bệnh ung thu dạ dày đấy ạ.Dân mình thì cứ hay có tâm lý chủ quan, dù cho thấy có biểu hiện bệnh rồi nhưng cứ kệ chứ chưa chịu đi khám rồi chữa ngay, thành ra tỷ lệ bị chuyển thành ung thư càng nhiều nữa

    6. Na Svet says: Trả lời

      Thuốc sơ can bình vị tán chữa hp ok lắm đó bạn, bản thân t cũng đang dùng đây và trước đấy là có mẹ t cũng đã chữa khỏi hp nhờ thuốc này rồi đấy. Mẹ t trước bị dạ dày hp cũng phải tầ 3,4 năm mà điều trị nhiều thuốc không khỏi, sau trộm vía được giới thiệu cho thuốc bên này cũng đến khám tì dùng 4 tháng là hết sạch triệu chứng bệnh rồi, xong chờ thêm 2 tháng để đi test hp thì thầy về âm tính luôn đáy. T thì cũng bị hp nhưng mà chưa có nặng như mẹ t, cũng mới bị có gần 1 năm nay thôi, đợt này cũng đg dùng thuốc bên đây được gần 2 tháng, tháy bệnh cũng đỡ được 7,8 phần rồi, cũng đang hy vọng hết tháng này, hoặc thêm 1 tháng nữa cũng sẽ khỏi được như mẹ t vậy.

  4. Đặng Văn Tuyền says: Trả lời

    Vợ tôi sau sinh 5t, mới được chẩn đoán bị viêm loét niêm mạc dạ dày, có khuẩn HP. Do đang cho con bú nên tôi sợ uống thuốc kháng sinh sẽ gây ảnh hưởng đến con, không tốt cho sức khỏe của bé. Nghe bảo thuốc đông y rất lành tính mà ít tác dụng phụ, mình có tìm hiểu mấy chỗ thì thấy mọi người nói về thuốc sơ can bình vị tán nhiều nhất thì không biết thuốc sơ can bình vị tán này vợ mình có dùng được không vậy mọi người?

    1. Thiên Bình says: Trả lời

      Đang cho con bú mình nên hạn chế uống thuốc anh ạ, anh thử thay đổi chế độ ăn cho chị nhà xem sao. Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ uống có ga, có cồn . Tập thể dục lành mạnh để đảm bảo sức khỏe, tạo lối sống lành mạnh để hạn chế tình trạng nghiêm trọng của bệnh đợi bé lớn điều trị sau.

    2. Thu Hà says: Trả lời

      Anh ơi, em biết bài thuốc sơ cán bình vị tán của bên Thuốc dân tộc rất hiệu quả đấy. Bài thuốc này được sản xuất hoàn toàn theo nguyên liệu sạch nên rất an toàn. Phụ nữ cho con bú sau 5t có thể sử dụng thuốc này để diều trị bệnh đấy ạ. Bà chị dâu em cũng đang dùng đây anh, dùng được hơn 1 tháng rồi, thấy bệnh cũng đỡ mà cu con thì trộm vía vẫn bú tốt và tăng cân đều đó. Trước nhà em cũng tìm hiểu đủ cả rồi mới cho chị dùng nên anh cứ yên tâm di ạ

    3. Lan Ngọc Trần says: Trả lời

      Thuốc đông y rất tốt đặc biệt có thể sử dụng điều trị lâu dài . Thuốc đa được gia giảm để phù hợp với nhiều người sử dụng tuy nhiên để yên tâm hơn anh có thể liên hệ trực tiếp bên Thuốc dân tộc để bác sĩ đưa ra liệu trình phù hợp cho chị nhà anh nhé. Lần trước em có đến khám ở 145 Hoa lan, phường 2, quận Phú Nhuận thấy rất ok ngoài ra còn có 2 cơ sở khác được đề cập trên web anh xem có gần nhà mình k nhé.

      1. Đỗ Anh Thương says:

        Bị vi khuẩn HP có ăn được rong biển không ạ

    4. Đặng Văn Tuyền says: Trả lời

      Cảm ơn mọi người nhiều ạ, em tìm hiểm thêm về sơ can bình vị tán của Thuốc dân tộc ạ. Giờ dùng thuốc gì cũng phải tìm hiểu thật kỹ nhất các bác ạ.

  5. Kiều Thanh Hà says: Trả lời

    Mọi người dùng thuốc Sơ can bình vị tán để chữa viêm loét dạ dày HP có ổn không ạ, bệnh có khỏi hắn nếu dùng trong 1 tháng không ạ

    1. Phương Nguyên says: Trả lời

      Thời gian dùng mình sẽ phải phụ thuộc vào mức độ bệnh xem nặng nhẹ thế nào Đợt trước mẹ mình cũng bị bệnh viêm loét dạ dày, bà thích dùng thuốc đông y nên mình tìm hiểu và đưa mẹ mình đến Thuốc dân tộc đế khám và chữa bênh. Như mẹ mình bị cũng hơn 2 năm thì lúc uống thấy giai đoạn đầu trong vòng 14 ngày, Mẹ mình giảm hẳn ợ hơi, ợ chua,giảm các cơn đau bụng môi tối. Sau hai tháng điều trị liên tục mẹ mình đã hết hẳn triệu chứng Acid trào ngược, hết viêm loét, ăn ngon miệng, ngủ ngon và thần sắc tốt hơn trước, sau thì mẹ mình dùng thêm 1 tháng để phòng bệnh tái lại về sau, tất cả là 3 tháng thôi đó

    2. Hoàng Thùy Dương says: Trả lời

      Bạn muốn khỏi bệnh luôn trong vòng 1 tháng thì hơi nhanh, thuốc đông y lộ trình điều trị tầm 2 – 3 tháng, cần kiên nhẫn để thuốc có thể thấm dần dần. Chứ đông y mà nhanh thì sợ là có trộn thêm thuốc tây vào đấy. Với đặc điểm của thuốc sơ can bình vị tán là lành tính, không gây ra tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Thậm chí còn thanh nhiệt giải độc , bồi bổ và phục hồi thân thể giúp khỏe mạnh hơn. nên nếu bạn muốn điều trị bằng thuốc này thì nên xác định là sẽ khá lâu đấy. Bạn có thể tham khảo một số đánh giá của người bệnh về bài thuốc này nhé: https://drbacsi.com/bai-thuoc-so-can-binh-vi-tan-chua-dau-da-day/

    3. Trần Trà My Kiên Giang says: Trả lời

      Mình ở Hà Nội cung đến Nguyễn Thị Định để chữa trị viêm loét dạ dày, mình cắt thuốc thang về uống 10thang/1 tháng , sau 2 tháng điều trị liên tục mình đã khỏi hẳn còn ăn được, ngủ được các bạn ạ. Hiện tại sau hơn 1 năm sử dụng mình k thấy xuất hiện các triệu chứng đau bụng hay acid trào ngược nữa, mình đa tăng 3 cân sau khi khỏi đấy các bạn. Bạn có thể yên tâm về hiệu quả của thuốc này nhưng thời gian thì 1 tháng chưa thể khỏi được đâu

    4. Nguyễn Thanh Tú says: Trả lời

      Anh dùng thuốc này rồi hiệu quả lắm em. Anh đang sang lọ thuốc thứ hai đây mong sẽ nhanh khỏi bệnh để còn tập trung làm việc

    5. mạnh tài says: Trả lời

      bia rượu là một trong những thứ phải kiêng cử đó anh,không kiêng cử thì thuốc tiên cũng không hết được.

    6. Duy Phạm says: Trả lời

      Công việc phải tiếp khách làm sao tránh được, trước đây tôi cũng bị viêm loét dạ dày tá tràng lại còn bị HP nữa chứ, nhờ bạn giời thiệu kiên trì uống thuốc sơ can bình vị tán mà giờ đi tiếp khách không lo bị đối tác chê không nhiệt tình cũng không lo về đqau dạ dày.

    7. Pin Pin says: Trả lời

      Em cũng hay phải đi tiếp khách do công việc mà đi nội soi thì bị viêm xung huyết hang vị dạ dày còn hp nữa Không biết là sơ can bình vị tán này nó dùng như thế nào có tác dụng phụ gì không, dùng bao lâu thì khỏi ak, ?>/?/?/?

    8. Trinh Anh says: Trả lời

      Mình đang điều trị viêm loét dạ dày bằng bài thuốc sơ can bình vị tán đến nay gần 3 tháng mới ổn dịnh đc, căn bản mình dùng thuốc tây và nhiều loại thuốc chữa bệnh lên lúc khám bác sĩ lan bảo luôn mình phải kiên trì mới ổn định dc bệnh, trước khổ sở vì bệnh này, ăn gì vào cũng đau, ăn lúc nào cũng đau, rồi còn nôn nữa, có nhiều lúc chỉ ước không cần ăn mà vẫn sống được thì tốt, thuốc hơi khó uống chút nhưng mà đỡ bệnh nên cũng nhắm mắt nhắm mũi nuốt chửng 😀 trước cứ nghĩ phải điều trị bệnh này cả đời cơ

    9. Minh Ánh says: Trả lời

      Y chang tớ luôn,tớ cũng muốn kiêng cử lắm mà sao lâu lâu cứ bị thèm ấy,mà thèm thì lại ăn,rồi ăn đã cái mồm thì cái bụng nó phải chịu đựng.

    10. Hương Địu says: Trả lời

      Mình có thể hạn chế được mà bạn,kiêng cử nhưng cũng không phải là không ăn đâu,nhưng mấy loại trái cây cũng nên có trong cơ thể mà.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *