Cách chữa trị bệnh gout bằng lá rau tía tô đơn giản

Không chỉ được biết đến là loại rau ăn kèm ngon miệng, lá tía tô còn được dân gian tận dụng để làm thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, người bệnh gout nên sử dụng loại lá cây này để hạ chỉ lượng axit uric trong máu cũng như làm giảm những cơn đau tái phát đột ngột. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết chính xác cách thực hiện.

Tìm hiểu công dụng của lá tía tô trong việc chữa bệnh gout
Tìm hiểu công dụng của lá tía tô trong việc chữa bệnh gout

Công dụng của lá tía tô trong việc chữa bệnh gout

Lá tía tô còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như: lá é tía, lá xích tô, lá tử tô,… Với vị cay, tính ấm, không độc, loại lá này không chỉ được biết đến là loại rau ăn kèm thơm ngon mà còn được tận dụng để làm thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Trong một số tài liệu nghiên cứu mới nhất cho biết, trong lá tía tô có chứa lượng lớn tinh dầu cùng nhiều các hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin A, vitamin C, canxi, sắt, phốt pho,… Lượng tinh dầu chiếm đến 0,3 – 1,3% bao gồm: Perillaldehyde, Phenylpropanoid, β-carypophyllene,… Những thành phần này có tác dụng ức chế và ngăn ngừa các vi khuẩn có năng gây ngộ độc thực phẩm.

Các nhà nghiên cứu khoa học còn cho biết, trong lá tía tô còn chứa nhiều thành phần khác có tác dụng ức chế xanthine oxidase – đây là một enzyme thúc đẩy sự gia tăng của axit uric trong cơ thể. Với cơ chế này, lá tía tô sẽ góp phần quan trọng trong quá trình đào thảo axit uric dư thừa qua thận ra khỏi cơ thể. Đồng thời, làm giảm lắng động của các tinh thể muối urat và cải thiện các triệu chứng đau nhức do gout gây ra. Hơn thế nữa, giúp ổn định chỉ số axit uric trong máu luôn ở mức an toàn

Bên cạnh đó, nhờ có thành phần hoạt chất Luteolin có trong lá tía tô mà tình trạng đau nhức và sưng tấy dần được cải thiện. Không những vậy, hoạt chất này còn có khả năng kích thích quá trình bài tiết nước tiểu và tuyến mồ hôi.

công dụng của lá tía tô trong việc chữa bệnh gút
Trong lá tía tô có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng làm giảm cơn đau gout và gia tăng quá trình đào thải axit uric dư thừa trong máu

Qua những công dụng của lá tía tô đối với bệnh gout, các đối tượng mắc bệnh không nên bỏ qua loại lá cây này để cải thiện bệnh lý. Điều trị đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm cơn đau gout và phòng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Chia sẻ 5 bài thuốc chữa bệnh gout bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà

Cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô khá đơn giản, rẻ tiền và không kém phần hiệu nghiệm. Việc sử dụng kiên trì sẽ ổn định chỉ số axit uric trong máu và làm giảm cơn đau do bệnh gout gây ra. Mỗi trường hợp cụ thể sẽ có những cách điều trị khác nhau. Dưới đây là 5 mẹo vặt thông dụng nhất hiện nay:

1. Uống nước lá tía tô giúp hạ chỉ số axit uric trong máu

Là một trong những cách điều trị bệnh gout tương đối an toàn và hiệu quả, đặc biệt không quá khó khăn để thực hiện. Bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi và dành khoảng 10 phút để thực hiện. Người bệnh cần biết rằng, uống nước lá tía tô không chỉ giúp giảm đau gout mà còn giúp lợi tiểu, thanh lọc và giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.

Uống nước lá tía tô giúp thúc đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric dư thừa trong máu ra khỏi cơ thể
Uống nước lá tía tô giúp thúc đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric dư thừa trong máu ra khỏi cơ thể

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đem một nắm lá tía tô tươi ngâm cùng với nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo;
  • Thái lá tía tô đã được làm sạch thành từng đoạn nhỏ;
  • Cho hết phần lá vừa được sơ chế vào trong nước và tiến hành đun sôi;
  • Gạn lấy phần nước để dùng. Người bệnh nên dùng khi nước còn ấm và sử dụng để thay cho nước lọc hằng ngày;
  • Với cách làm này, người bệnh nên duy trì trong khoảng 15 – 20 ngày để cảm nhận sự tác dụng đối với bệnh gút.

2. Đắp lá tía tô giúp đánh bay cơn đau do gout gây ra

Song song với việc uống nước lá tía tô, người bệnh gút cũng có thể tận dụng loại lá cây này để bào chế thành bài thuốc đắp. Các dưỡng chất có trong thảo dược sẽ thẩm thấu vào bên trong và làm giảm cơn đau khớp một cách đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi, không bị dập úng;
  • Rửa sạch hết lá tía tô vừa được chuẩn bị để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất;
  • Dùng tay vò nát nhẹ rồi cho vào cối, tiến hành giã nát;
  • Đắp lá tía tô nhuyễn vào vùng khớp đau, để yên khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát;
  • Để gia tăng công dụng, có thể kết hợp cùng với một số thảo dược khác, chẳng hạn như lá lốt;
  • Áp dụng kiên trì cho đến khi bệnh tình thuyên giảm hoàn toàn.

3. Ngâm chân với nước sắc lá tía tô – Biện pháp điều trị bệnh gout hiệu quả

Dùng nước sắc lá tía tô để ngâm chân cũng là phương pháp điều trị bệnh gout tương đối hiệu quả. Việc ngâm chân đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được cơn đau nhức do bệnh gout gây ra. Đồng thời, kích thích dây thần kinh, giúp chữa trị tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon. Đặc biệt hơn nữa là giúp ổn định thần kinh và gia tăng sự sảng khoái.

Ngâm chân với nước lá tía tô vừa giúp giảm cơn đau gút hiệu quả vừa giúp thư giãn cơ thể
Ngâm chân với nước lá tía tô vừa giúp giảm cơn đau gút hiệu quả vừa giúp thư giãn cơ thể

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch một nắm lá tía tô tươi để loại bỏ hết bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn bám quanh lá, sau đó vớt ra để ráo;
  • Dùng tay vò nhẹ lá rồi cho vào nồi cùng với 2 lít nước;
  • Bắc lên bếp và tiến hành đun cho trong khoảng 10 phút thì tắt bếp;
  • Đổ hết phần nước ra chậu lớn, đợi nước nguội còn khoảng 45 độ thì dùng để ngâm chân;
  • Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ;
  • Kiên trì thực hiện cho đến khi bệnh tình có dấu hiệu thuyên giảm.

4. Dùng bột lá tía tô trị bệnh gout tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng lá tươi, người bệnh cũng có thể sử dụng bột lá tía tô để trị bệnh gout đều được. Tuy là hai cách bào chế khác nhau nhưng công dụng đem lại không kém nhau quá nhiều. Người bệnh có thể sử dụng loại bột này để pha nước để uống làm giảm cơn đau gout.

Công dụng chữa bệnh gút của lá tía tô không khác gì lá tươi
Công dụng chữa bệnh gút của lá tía tô không khác gì lá tươi

Hướng dẫn thực hiện:

  • Hòa 1 thìa cà phê bột lá tía tô trong một ly nước nóng;
  • Tiến hành hãm như nước trà trong khoảng 5 – 7 phút thì hạn lấy phần nước;
  • Dùng nước hãm được thay cho nước lọc;
  • Sau khi uống hết, người bệnh có thể tận dụng phần bã để đắp vào các khớp bị sưng viêm;
  • Thực hiện mỗi ngày 1 lần và kiên trì cho đến khi cơn đau gout thuyên giảm hoàn toàn.

5. Bổ sung lá tía tô trong thực đơn hằng ngày

Ngoài những phương pháp trên, bạn cũng có thể bổ sung lá tía tô vào trong bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh gout. Cách đơn giản nhất là dùng lá tía tô như một loại rau ăn kèm cùng với thịt, cơm, bún,; phở đều được. Vì hương vị thơm ngon, lá tía tô còn giúp gia tăng độ ngon và giúp kích thích ăn ngon miệng hơn.

Dùng lá tía tô trị bệnh gout cần lưu ý những gì?

Mặc dù cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô được đánh giá là tương đối an toàn, lành tính và ít gây ra tác dụng phụ nhưng trong quá trình áp dụng người mắc bệnh cũng cần lưu ý đến một số vấn đề để gia tăng công dụng cũng như phòng một số rủi ro có thể xảy ra:

  • Lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch để đảm bảo độ vệ sinh. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn thảo dược mọc tự nhiên, không bị phun thuốc trừ sâu hay bị bón nhiều phân hóa học. Đồng thời, ngâm rửa nguyên liệu sạch trước khi sử dụng;
  • Bài thuốc chữa bệnh gút bằng lá tía tô là mang tính chất hỗ trợ và chỉ phù hợp cho các trường hợp mắc bệnh nhẹ hoặc ở giai đoạn khởi phát. Chính vì vậy, trước khi áp dụng, người bệnh cần biết chính xác tình trạng sức khỏe đang mắc phải, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp;
  • Tác dụng của bài thuốc khá chậm và bị chi phối bởi nhiều yếu tố khác nhau. Người bệnh nên kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày và không nên điều trị lở dở, bỏ ngang;
  • Người bệnh chỉ nên sử dụng lá tía tô trị bệnh gút với liều lượng vừa đủ, không quá lạm dụng để phòng tránh tình trạng buồn nôn hay tiêu chảy;
  • Trong quá trình áp dụng, nếu cảm thấy bản thân xuất hiện một số triệu chứng lạ, người bệnh cần tạm ngưng áp dụng, kết hợp với việc theo dõi tình trạng sức khỏe;
  • Chú trọng nhiều đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Bởi vì, đây cũng chính là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng;
  • Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ.
Chữa bệnh gout bằng lá tía tô chỉ là phương pháp hỗ trợ và không có tác dụng điều trị dứt điểm cơn đau
Chữa bệnh gout bằng lá tía tô chỉ là phương pháp hỗ trợ và không có tác dụng điều trị dứt điểm cơn đau

Bài viết đã chia sẻ cho bạn đọc 5 cách trị bệnh gout bằng lá tía tô và một số lưu ý khi áp dụng. Hy vọng những thông tin sẽ giúp ích cho bạn đọc và cả người bệnh trong việc cải thiện sức khỏe và phòng bệnh một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, ngoài việc áp dụng đúng cách, người bệnh cũng nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để biết chính xác tình trạng sức khỏe, từ đó có những phác đồ điều trị hiệu quả.

Thông tin hữu ích cho bạn đọc:

Ngày đăng: 17/09/2020 - Cập nhật lúc: 1:19 PM , 17/09/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *