Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em, cách sử dụng và những điều cần lưu ý

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em từ khóa được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm và tìm kiếm gần đây. Khi vị thuốc vương dược này đang được quảng cáo như một loại thần dược cho sức khỏe thì câu hỏi đặt ra là có nên dùng đông trùng cho trẻ em không, tác dụng cụ thể của đông trùng với trẻ em là gì? Nên sử dụng như thế nào để đảm bảo cơ thể con trẻ có thể hấp thụ được tối đa dưỡng chất mà không gây hại đến sức khoẻ?

Nên hay không nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em?

Đông trùng hạ thảo đứng đầu trong danh sách các vị thuốc tốt cho sức khỏe nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng đặc biệt là trẻ em. Trước khi tìm hiểu về công dụng thì hãy ghi chú lại ở độ tuổi nào thì trẻ em uống đông trùng hạ thảo được để không làm mất đi công dụng của đông trùng.

Trẻ em có nên uống đông trùng hạ thảo không còn phụ thuộc vào nhóm tuổi 
Trẻ em có nên uống đông trùng hạ thảo không còn phụ thuộc vào nhóm tuổi

Độ tuổi trẻ em sử dụng đông trùng được phân ra làm 3 mốc:

  • Dưới 5 tuổi: Tuyệt đối không nên sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em ở nhóm này. Theo Đông Y thể trạng của trẻ nhỏ nóng không có tính hàn (thần dương vô âm) trong khi đông trùng lại là vị thuốc có tính ấm. Vì vậy nếu sử dụng cho trẻ nhỏ sẽ khiến cơ thể tăng tính nóng và bệnh càng nặng hơn, trẻ có thể bị sốc nhiệt, chảy máu cam … Một lý do khác cơ thể trẻ non nớt chưa phát triển hoàn thiện nên khó có thể hấp thụ được dưỡng chất từ đông trùng thậm chí lượng dưỡng chất quá lớn này có thể khiến bé bị rối loạn quá trình trao đổi chất. 
  • Nhóm trẻ từ 5 – 12 tuổi: Độ tuổi này có thể bổ sung một lượng nhỏ đông trùng dưới dạng vitamin hoặc vi chất. Đây là giai đoạn trẻ hoàn thiện cơ thể và các cơ quan chức năng nên có thể hấp thụ được. Tuy nhiên chỉ dùng một lượng nhỏ, không dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé. Trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến từ những người có chuyên môn.
  • Trẻ từ 13 tuổi trở lên: Nhóm đối tượng này đã có thể hấp thụ được toàn bộ chất dinh dưỡng từ đông trùng nên có thể sử dụng mà không bị ảnh hưởng tới các cơ quan chức năng khác. Ở độ tuổi này sử dụng đông trùng như một bước đệm cho trẻ hoàn thiện cơ thể và bộ não. Cần sử dụng đúng liều lượng thừa chất khiến trẻ dậy thì phát triển sinh lý quá sớm gây nên nhiều hệ lụy về sau. 
Độ tuổi khuyến cáo nên sử dụng đông trùng là trẻ em từ 13 tuổi trở lên
Độ tuổi khuyến cáo nên sử dụng đông trùng là trẻ em từ 13 tuổi trở lên

Như vậy câu trả lời cho câu hỏi đông trùng hạ thảo trẻ em uống được không còn phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Nếu dưới 5 tuổi tuyệt đối không nên sử dụng, từ 5 tuổi trở lên có thể cân nhắc và điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp. 

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em như thế nào?

Đông trùng hạ thảo vị thuốc quý từ thiên nhiên với nhiều công dụng cho sức khỏe. Với trẻ em đông trùng có thể mạnh với một số công dụng cụ thể như sau:

  • Tăng cường sức đề kháng và nâng cao chức năng miễn dịch: Protein, nhiều loại axit amin, vitamin A, B2, C, E, K và các khoáng chất Na, K,… có trong đông trùng đã trở thành nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra đông trùng hạ thảo có khả năng loại bỏ gốc tự do giúp tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp trẻ khỏe mạnh hơn phòng tránh được nhiều bệnh và ít ốm vặt hơn.
  • Hỗ trợ hệ thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi: Trẻ áp lực do lượng bài tập quá lớn, lịch học quá dày đặc có thể ảnh hưởng đến tâm lý và hệ thần kinh của bé. Có thể dùng đông trùng để tăng khả năng lưu thông máu lên não, giúp tinh thần sảng khoái hơn. 
  • Điều hòa nội tiết cơ thể: 13 tuổi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì nên có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, đông trùng giúp điều hòa nội tiết và làm giảm thiểu một số triệu chứng do rối loạn nội tiết gây ra. 
  • Kích thích phát triển trí não: Đông trùng giúp tăng cường lưu thông máu não, giúp trẻ nhớ lâu hơn. Hoạt chất có trong đông trùng kích thích liên kết giữa các tế bào thần kinh giúp trẻ tập trung hơn, thông minh hơn.
  • Kích thích phát triển thể chất: Đông trung làm gia tăng khả năng sản sinh ATP cho cơ thể truyền năng lượng từ mô tế bào đến cơ bắp, giúp bé vận động và phát triển cơ bắp tốt hơn.
  • Cải thiện tình trạng lười ăn ở trẻ nhỏ: Khoáng chất có trong đông trùng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi và hấp thụ dưỡng chất giúp trẻ ăn ngon miệng. 

Những cách chế biến để phát huy tối đa tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em

Trẻ em có nên ăn đông trùng hạ thảo không và nên ăn theo cách nào? Đối với trẻ em không nên ăn trực tiếp đông trùng bởi lượng dưỡng chất quá lớn cơ thể không hấp thụ hết và có thể bị đào thải. Tốt nhất là nên chế biến thành các món ăn để bồi bổ. Chế biến đông trùng như thế nào để trẻ dễ hấp thụ và đảm bảo được hàm lượng dưỡng chất vô cùng quan trọng. Bố mẹ hãy tham khảo một số cách chế biến đông trùng dưới đây để bồi bổ cơ thể cho con trẻ. 

Đông trùng hạ thảo hấp với mật ong hoặc đường phèn có tính kháng khuẩn cao và có nhiều dưỡng chất, ngọt, dễ ăn
Đông trùng hạ thảo hấp với mật ong hoặc đường phèn có tính kháng khuẩn cao và có nhiều dưỡng chất, ngọt, dễ ăn

Đông trùng tươi hấp mật ong

  • Nguyên liệu: Đông trùng tươi, mật ong hoặc đường phèn.
  • Thực hiện: Lấy đông trùng rửa sạch cho vào bát cùng với mật ong, nếu không có mật ong có thể cho đường phèn rồi đem đi hấp cách thủy 10 – 15 phút. Ăn cả cái và nước trước bữa ăn cơm 30 phút. 

Dùng đông trùng hãm trà uống hàng ngày

    • Nguyên liệu: Sợi đông trùng hạ thảo khô hoặc tươi đều được. 
    • Cách thực hiện: Đông trùng rửa sạch cho vào ấm tráng qua một lượt nước rồi đổ đi. Sau đó cho vào nước sôi 70 – 80 độ, không nên cho nước quá nóng. Ủ 15 phút rồi sử dụng. 

Đông trùng ngâm mật ong rừng nguyên chất

  • Nguyên liệu: Trùng thảo khô hoặc tươi, mật ong nguyên chất. 
  • Thực hiện: Đông trùng rửa sạch để ráo nước rồi cho vào bình thủy, cho mật ong vào theo tỉ lệ 1:3 (1 đông trùng, 3 mật ong) để 20 – 30 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày dùng 5ml pha với nước ấm uống trước khi ăn cơm.

Nấu cháo đông trùng với gạo nếp và thịt gà

  • Nguyên liệu: Đông trùng, gà ác, gạo nếp, một số gia vị đi kèm.
  • Thực hiện: Cho gạo vào nấu nhừ thành cháo sau đó cho thịt gà xé sợi, đông trùng vào đun thêm 20 phút nữa thì tắt bếp, nêm nếm vừa ăn. 

Còn nhiều phương pháp chế biến khác bố mẹ có thể tham khảo thêm để đổi vị cho bé. Không nên sử dụng quá nhiều, mỗi tuần chỉ nên cho bé ăn món chế biến từ đông trùng 1 – 2 lần. 

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng đông trùng cho trẻ em

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em là không thể phủ nhận nhưng để phát huy hiệu quả tốt nhất thì khi sử dụng bố mẹ cũng cần lưu ý.

  • Đông trùng chỉ là một vị thuốc chức năng, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh nên không phụ thuộc và lạm dụng đông trùng. 
  • Không sử dụng đông trùng cho trẻ đang bị cảm, sốt, trẻ bị dị ứng với các thành phần có trong đông trùng. 
  • Trường hợp trẻ dùng đông trùng bị tiêu chảy, nổi mề đay có thể do hàm lượng quá lớn, cần giảm bớt liều lượng. 
  • Bảo quản đông trùng trong hũ thủy tinh, chế biến đông trùng trong nồi sứ hoặc nồi đất, không sử dụng nồi kim loại.
  • Nên mua đông trùng ở những cơ sở uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc nắm rõ hơn về tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em và những điều cần lưu ý khi sử dụng. Nhìn chung đông trùng hạ thảo là một vị thuốc vô cùng tuyệt vời nếu chúng ta biết dùng đúng cách. Nếu lạm dụng quá mức nó cũng sẽ phản tác dụng nên người dùng cần hết sức lưu ý.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *